Hoogsensitiviteit. Hoe gevoelig kan een mens zijn?
Pas enkele jaren geleden ontdekte ik de term HSP (staat voor Hoog Sensitieve Personen) of het karakterkenmerk ‘overgevoeligheid’. Anderen maakten me er attent op. “Dat ik zeker eens wat boeken over dat onderwerp moest lezen.” En dat deed ik dan maar. Resultaat: een regelrechte schok van herkenning. Hoe gevoelig kan een mens zijn? Bijzonder gevoelig. […] Lees verder
Schrijfmeditatie helpt bij verdriet, afscheid en rouw
‘Joey, ik kan niet voelen’, zeggen schrijvers me soms tijdens een schrijf- en stilteretraite. ‘Ik schrijf en schrijf maar ik voel er niks bij. Wat nu? Mag ik ophouden met schrijven?’ De wanhoop in hun ogen spreekt boekdelen. Op een onbewust niveau is er dan meestal het volgende aan de hand: met de pen hebben […] Lees verder
De klik die je gaat maken
Heb jij je klik al gemaakt? Op 1 april 2016 sprak voor het eerst in mijn leven voor een groot, onbekend publiek. Ik bracht een verhaal recht uit het hart. Ik sprak over schrijven, stilte en het maken van ‘de klik’. Hiermee bedoel ik ‘de klik’ die vaak volgt op een lange periode van intens verlangen naar dat ‘iets’ waarnaar je terug […] Lees verder