Druk in je hoofd? Dit schrijfmedicijn helpt echt: de mindsweep
Een eenvoudige oefening die verlichting kan geven bij drukte in je hoofd, is de mindsweep, of het schoonmaken van je geest. Het neemt slechts twee minuten van je tijd en je wordt er meteen rustiger van. Het is werkelijk een bijzonder efficiënt schrijfmedicijn. Met een mindsweep ga je letterlijk ALLES neerschrijven wat ruimte inneemt in […] Lees verder
Voor wie doe jij wat je doet?
Voor wie doe je het, dat boek schrijven? Wie wil je met je boek dienen, helpen? En wat heb jij te vertellen? Jouw boek draagt, als het goed is, jouw unieke boodschap. Die boodschap is verbonden met jouw missie, de rode draad die doorheen jouw leven en activiteiten loopt. Als jij jouw unieke boodschap kent, en […] Lees verder
Het succes van je boek zit in je boodschap
Jouw unieke boodschap, hoe ziet die eruit? Wat heb jij te vertellen? In het antwoord op deze vraag, zit het succes van je boek. Je gaat JOUW unieke zelf zo authentiek mogelijk vorm geven. Natuurlijk kan je uit gemakzucht twintig blogposts aan elkaar plakken en in de wereld gooien als jouw boek. Daar is […] Lees verder
Maak ruimte in je hoofd voor schrijven
Om de zoveel tijd ruim ik mijn schrijfkamer op en maak ik mijn bureaublad leeg: ideeën, tekstfragmenten, foto’s, liedjes, waar ik bij aanvang warm van werd, maar waar ik na verloop van tijd niks meer bij voel. Weg ermee, dus, want al die zogenaamde goeie ingevingen nemen te veel ruimte in in mijn hoofd. Als […] Lees verder
Gastblog: “Wakker worden in jezelf is pijnlijk bevrijdend.”
In deze openhartige blog deelt deelneemster Chantal Melijn haar ervaringen over de retraite “Van Inzicht naar Vrijheid” (juni 2017), waarin ze intensief aan de slag ging met zowel familieopstellingen als schrijven. Ook vertelt ze over haar kennismaking met het wonderlijke eiland Ikaria. * Stille oerkracht IKARIA – Juni 2017. Mijn verwachtingen zijn hoog. Om alvast een beetje aan te komen, land ik […] Lees verder
Wat is jouw ideale schrijfplek?
Ik heb een ideale zomerschrijfplek en een ideale winterschrijfplek: in de zomer zit ik in mijn schrijfkamertje, aan mijn schrijftafel met uitzicht op het berglandschap. De deur naar het buitenterras zet ik open zodat ik de koele zeebries voel en de golven kan horen. In de winter schrijf ik het liefst aan de keukentafel, met mijn […] Lees verder
Gastblog: “Betoverd door het eiland Ikaria”
In deze blog deelt deelneemster Kristien Duprez haar ervaringen over de retraite Van Inzicht naar Vrijheid (juni 2017), waarin ze intensief aan de slag ging met zowel familieopstellingen als schrijven, en haar kennismaking met het wonderlijke eiland Ikaria. * Als de boot de haven van Agios Kyrikos binnenvaart, zie ik dat het eiland gehuld […] Lees verder
Schrijfmeditatie [gratis video,15 min]
Tijdens de retraites begeleid ik dagelijks schrijfmeditaties. Door middel van verhalen, teksten of oefeningen, visualisatie, relaxatie en meditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven (en de stilte) te zakken. Hieronder vind je twee video’s. Een eerste filmpje van twee minuten geeft je een algemeen sfeerbeeld. Een tweede filmpje van 15 minuten is […] Lees verder
Schrijven opent de deur naar je Hoger Bewustzijn
In deze blog vertel ik je een verhaal: het gaat over een droom, en een belangrijke les die deze droom mij leerde. Drie lijken en een detective In een droom was ik het hoofdpersonage in een mysterieus detectiveverhaal. Het verhaal speelde zich af in een klein dorpje, met van die oude vervallen huizen met […] Lees verder
Begeleide diepzeemeditatie [15 min]
Deze ontspanningsmeditatie neemt je mee op reis doorheen je lichaam. Je kan de meditatie doen in combinatie met de schrijfmeditaties in het e-boek “Diepzeeschrijven, 15x duiken naar je kern“, dat je gratis kan downloaden. Ik wens je veel schrijf- en luisterplezier! * * Wil je graag ervaren wat stilte en meditatie met je schrijven doet? […] Lees verder
Familieopstellingen: 7 veelgestelde vragen
Op schrijven werd ik instant verliefd toen ik mijn eerste woordjes leerde schrijven. Ik ben er sinds die dag nooit mee opgehouden. Verhalen zijn nog zoiets. Daar ben ik mee grootgebracht. Sprookjes waren mijn voedsel voor de nacht. Hetzelfde soort verliefdheid en passie voelde ik toen ik voor het eerst in contact kwam met familieopstellingen. […] Lees verder
Ben jij nog samen met jezelf?
‘Als je een koppel was, zou je dan nog samen zijn?’ Het is een vraag die ik radiomaakster Truus Druyts ooit hoorde stellen. Het deed me even stilstaan bij mezelf, bij de relatie die ik met mezelf had. Het is namelijk erg makkelijk om bij relationele problemen je partner, je werkgever, je ouders, de politiek of zelfs de hele gestoorde wereld de […] Lees verder