Vaak komen schrijvers met heftige doelen naar de retraite: dat boek afwerken! Het liefst volgens een vast plan. Maar dan gaan ze voorbij aan het belangrijkste aspect van de retraite: stilte. En wat stilte met je schrijven doet.
Bijvoorbeeld geheel nieuwe inspiratie brengen. Als je in de stilte duikt, weet je nooit waar je uit gaat komen …
*
Stilte brengt nieuwe inspiratie
De stilte valt als een zachte deken over je heen. Misschien voel je even paniek, want je bent dat niet gewend, zo stil. En je voelt ook: onder die stilte zit zoveel leven, zoveel vuur en inspiratie!
Als je de stilte toelaat, geef je je boek, je schrijven de kans om zich te verinnerlijken. Het gaat om het toelaten van het schrijfproces dat zich diep in jou voltrekt. Niet schrijven is ook schrijven. Ook al staar je drie dagen uit het raam, of maak je drie dagen wandelingen, dan nog ben je aan het schrijven.
*
Stilte is het beste en meest natuurlijke medicijn: het heelt de ziel en brengt de geest tot rust.
*
Stilte helpt bij schrijfblokkade
Anne (fictieve naam) werd tijdens de retraite overspoeld door angst: de woorden kwamen niet, en ze was bang dat ze nooit dat boek zou afwerken. Aan het eind van de retraite begreep ze waarom die dagen van niet schrijven zo broodnodig waren geweest: diep in haar voltrok zich een levens veranderend proces, ze overwon een blokkade die haar meer dan dertig jaar in een schrijfkramp had gehouden.
Van doen naar zijn
Haar ommekeer, het moment waarop de schrijfkraan zich weer opende, kwam wanneer ze de strijd met haar angsten opgaf. Ze ging van doen en moeten, naar zijn. Eenvoudig ‘zijn’ met haar schrijven.
Dat was het moment waarop haar innerlijke schrijver zich vrij voelde om op te staan, om uit de kooi stappen, om te groeien en te bloeien. Ze kwam terecht in een schrijfflow die ze nooit had durven dromen.
Schrijven is stromen
Als je in rust gaat, ontdek je dat je schrijven zich als vanzelf aan je openbaart. Dat zal in eerste instantie niet perfect zijn, niet correct of krullerig mooi. Het is er, rauw, ongepolijst en kristalhelder. Vergelijk het met een levensstroom die op gang komt.
Hoe meer je in je stilte zakt, hoe meer je voelt dat levensenergie zich in je verzamelt. Je maakt kennis met een schrijfvuur dat pure vreugde geeft!
.
.
Stilte brengt schrijfvuur!
Deelneemster Marian Nissink vertelt: “De doorbraak voor mijn boek kwam op de tweede dag van de retraite. Al geruime tijd sudderde er iets onder de oppervlakte. Ik kon er niet bij komen. Er miste iets essentieels, ik wist alleen nog niet wat. Knap irritant. Het eerste gesprek met Joey gaf openingen. Een andere invalshoek. Een nieuw kader.
Na het gesprek ging ik zitten en schrijven, schrijven, schrijven. De wolken dreven weg, maakten plaats voor de oneindige leegte. En vanuit die leegte was daar ineens de alchemie. Ik begon te gloeien, mijn hart begon te bonken. Een vurige energie kwam omhoog pruttelen.
De onbewuste essentie kwam met horten en stoten omhoog drijven. Het was zo’n sterk gevoel, dat ik bijna knapte. Ik was niet meer te stoppen: de ene bliksemflits na de andere schoot door mijn lijf.
De vierdaagse retraite ervoer ik als één van de meest waardevolle dagen van mijn leven. Het bracht mij terug in het besef van de zo belangrijke waarden van rust en stilte. Hoe dit mij terug fluisterde naar mijn ziel, zonder de ruis van alledag. Ik hoefde niets anders te doen dan schrijven. Goddelijk.” – Marian Nissink,De alchemie van het ondernemen, 2017.*
+
Wil je graag ervaren wat een schrijf- en stilteretraite voor je schrijven kan betekenen?
Neem een kijkje in mijn agenda.
*
Joey Brown is schrijf- en bewustzijnscoach, en auteur van het boek Schrijven naar Bewustzijn, Ontdek je ware verhaal. Ze woont op het eiland Ikaria.
P.S. Wil je graag op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor de NIEUWSBRIEF.
Neem ook regelmatig een kijkje op de FACEBOOKPAGINA!
Geef een reactie