Elke online schrijfmeditatiedag is een wonderlijke innerlijke reis vol inzichten, verrassingen, zachtheid, vreugde en verbinding. Allereerst maken we met de punt-lijn-meditatie diep contact met de lege ruimte, met dat (nul)punt waarin we louter zijn en waaruit alles mag ontstaan.
We starten samen in de ochtend, nemen een middagpauze, en schrijven door tot 17:00.
Wat je met schrijfmeditatie doet, is jezelf schrijven zoals je nu, in dit moment bent. Met het zetten van de punt en de lijn geef je aandacht aan wat in jou ademt, aan wat zich diep in jou laat voelen. En dát ga je beschrijven. Op deze manier maak je een spannende ontdekkingsreis in je innerlijke wereld. Je speelt met woord en beeld, vorm en kleur, je maakt ruimte vrij in je hart, je ontdekt weer het plezier van schrijven, van creatie, van schrijven, van dansen en bewegen met je pen over het papier.
Dankjewel voor de vertrouwde sfeer, zodat ik mijn hart open kon stellen. Ik ben dankbaar voor de inzichten die het me bracht. Een woord voor deze dag: verbondenheid. Verbondenheid met de anderen, met mezelf en met mijn diepste kern.
Willy Pelgrim
wat staat er op de agenda?
20 oktober, 19 november en 19 december 2021: Schrijfavond Brief aan de volle maan
Vanaf oktober schrijven we weer brieven, in verbinding met de volle maan. Eerst maken we met de punt-lijn-meditatie contact met de lege ruimte, met dat (nul)punt waarin we louter zijn en waaruit alles mag ontstaan. Daarna schrijven we een brief aan de maan.
Van 19.00 tot 21.00 - Ticket: 35 EUR
Zaterdagen 16 oktober en 20 november: Schrijfdag je innerlijke baby
"Het is mijn hart dat zich zo graag wil verbinden met anderen. En het huilt omdat me dat niet echt lukt." Ervaar je dat relaties je moeilijk afgaan, dat je ontzettend verlangt naar diepe connectie – maar dat je daar op de een of andere manier nooit in slaagt? Mogelijk leeft er in jou een innerlijke baby die zich lang, lang geleden volledig heeft afgesloten; uit angst voor de koude buitenwereld (afwijzende ouders, afwezige ouders enz.) Het is een wanhopige baby, een baby die huilt om nabijheid en de handjes uitreikt naar warmte en liefde.
Tijdens deze schrijfdag nemen we onze innerlijke baby in de armen, en geven we het de aandacht die het zo heeft gemist. We werken met de punt-lijn-meditatie, met opstellingen (energetisch-systemisch) en allerhande creatieve (schrijf)oefeningen. Spelenderwijs openen we ons hart voor dat deel in ons dat we zolang hebben genegeerd. Verbinding, spel, humor en creativiteit zijn een belangrijk onderdeel van deze schrijfdag.
Voel je dat je geen innerlijke baby, maar wel een innerlijke zesjarige of een innerlijke puber hebt die nu om de meeste aandacht vraagt? Ook dan ben je welkom! De oefeningen zullen je helpen om al die verschillende delen in jezelf, van innerlijke baby tot innerlijke puber, te herkennen, te erkennen en ... te helen. Plots besef je in welke mate dit innerlijke deel je denken en/of je gedrag saboteert. Plots VOEL je de ware diepte van de angst of de impact van die wanhopige wilde kwaadheid. En je voelt: ook dit is een deel van mij. Het is tijd om mijn woedende baby, kind of puber in de armen te nemen!
En je DOET het: je stapt uit die vicieuze cirkel van horen, zien en zwijgen, je stapt uit de ontkenning, uit de afwijzing. Hoezeer je als baby of kind ook bent afgewezen, hoeveel liefde je ook hebt gemist, je kiest er nu zelf voor om dit patroon om te keren. Innerlijk zeg je: "Jij, baby, bent een deel van mij. En ook al was er niemand om van je te houden, nu ben ik er voor jou, en ik heb liefde te over."
Met een geheeld en warm hart keer je terug naar je oorspronkelijke staat van (kind) zijn. Of zoals Ed Hoornik het zo prachtig beschrijft in zijn gedicht 'Hebben en Zijn': Zijn is de ziel, is luisteren, is wijken, Is kind worden en naar de sterren kijken, En daarheen langzaam worden opgelicht.
Van 9.30 tot 17.00 - Ticket: 125 EUR
.
Alles over je innerlijke baby lees je in mijn blog: "Je innerlijke baby, terug naar de basis van je ontwikkeling."
Zaterdag 23 oktober: Schrijfdag Lichttaal, de stem van je ziel
Als je Lichttaal beoefent, oefen je je in het luisteren naar het diepste punt in jezelf – noem het ziel, noem het essentie, noem het je Hogere Zelf – dat in verbinding staat met de bron, met het licht. Al schrijvend open je jezelf met de intentie om welke antwoorden of boodschappen dan ook te ontvangen. Je gaat in overgave, je laat je denken los, je controle los, het ‘willen hebben’ van antwoorden los. Je brengt je pen in beweging en je staat het toe, dat het licht zichzelf mag uitdrukken door jou heen.
Tijdens deze schrijfdag brengen we onszelf in beweging met de punt-lijn-meditatie, we meanderen van hoofd naar hart met opstellingen (energetisch-systemisch) en meditatieve (schrijf)oefeningen. We ontkurken onszelf, draaien het kraantje open, staan onszelf toe om door de deur heen te wandelen ... Zo stappen we erin, in onze unieke taal van het licht.
.
Van 9.30 tot 17.00 - Ticket: 125 EUR
Wat Lichttaal is en wat het voor jou kan betekenen, lees je op de pagina LICHTTAAL en ook in mijn blog Lichttaal of de stem van je ziel.
wat heb je nodig voor een online schrijfdag?
Na je aanmelding krijg je een mail met daarin een link die je toegang geeft tot de online schrijfruimte.
We werken met het programma Zoom. Zorg ervoor dat je het programma ruim vooraf gedownload hebt op je computer of telefoon. Je ontvangt na inschrijving en betaling de link naar de Zoom meeting.
Wat je nodig hebt is:
- een computer of telefoon met camera en misschien ook oortjes zodat je gemakkelijker kunt luisteren.
- een stille ruimte voor jezelf
- een schrijfboek (bij voorkeur zonder lijntjes, maakt de puntlijn-meditaties makkelijker)
- een makkelijke pen
- leg ook enkele gekleurde stiften of potloden in de buurt, en een tiental A4-tjes
Je ruimte thuis
Richt voor jezelf een rustige plek in, maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. Creëer je persoonlijke Schrijfparadijs, een ruimte waarin je kunt ontspannen, diep kunt ademen, makkelijk kunt afstemmen en je jezelf kunt openen voor inspiratie.
Je kunt ervoor kiezen om aan een tafel te schrijven, maar je kunt evengoed een schrijfruimte in je sofa creëren, of op je bed, (of in je bad, met heel veel kussens) of op de grond, met kussens en dekentjes. Of bij goed weer, en indien je internetconnectie zover reikt: in de tuin.
Wat een magische dag was dit! Ik had al schrijvend een goed gesprek met mijn ziel. Ik heb verhelderende inzichten gekregen en vanuit huis schrijven in verbinding met Joey en de schrijfgroep ging prima. Een absolute aanrader!
Anne-Lies Smal
Kun je je thuis voorbereiden op een online schrijfdag?
Handig is het als je niet geheel onvoorbereid op een schrijfdag verschijnt. Dat scheelt mij lange uitleg tijdens een schrijfdag.
Ik schreef een heleboel inspirerende blogartikelen over onder meer: schrijfmeditatie, punt-lijn-meditatie, Lichttaal, je innerlijke baby, je innerlijke kind, familieopstellingen ... héél véél leesvoer.
Te veel wellicht om allemaal te lezen.
Je kunt alvast starten met de rode knoppen hiernaast 🙂
Dank, dank dank, wat een fijne, mooie, intense dag. Veel geleerd, veel doorleefd en meters opgeschoten in mijn proces. Glorieus eindigde mijn dag dankzij jouw inzet en prachtige oefeningen.
Mieke de Bruin
Dagschema
Om onze creativiteit levendig en fris te houden, zullen we af en toe samen bewegen. Trek bij voorkeur makkelijke kleding aan, zodat je je vrij voelt in je bewegingen. .
Als je intussen mijn boek Schrijven naar bewustzijn hebt aangekocht, mag je dat eveneens bij je leggen.
09.30 – 12.30 ochtendsessie (met korte pauze)
12.30 middagpauze
13.30 – 17.00 middagsessie (met korte pauze)
17.00 einde
Schrijfervaring is niet nodig. Enkel liefde voor je pen en enthousiasme om die pen in beweging te zetten.
Je hebt me geïnspireerd om door te gaan met schrijven vanuit het gevoel. Het online concept geeft me de privacy en vrijheid die ik nodig heb om goed bij mezelf te blijven. Jouw zachte aanpak is als een warme cocon waarin ik me helemaal veilig voel.
- Greet Tomsin -
eerstvolgende schrijfmeditatiedag
*
Zaterdag 16 oktober: Schrijfdag Je innerlijke baby
Prijs
€ 125,00
Goed om weten: elke online schrijfmeditatiedag is anders. Je kunt meerdere keren deelnemen, omdat de schrijfmeditaties toch telkens ietsje anders zijn, omdat de vragen die uit de groep komen anders zijn, omdat zich telkens nieuwe dingen aandienen. Zo blijft het niet alleen voor jou, maar ook voor mij elke keer weer boeiend!
inschrijven
Ben je geinteresseerd? En wil je je inschrijven voor een van de meditatiedagen? Reserveer dan nu je plek. Let op: er is een beperkt aantal plekken beschikbaar per schrijfmeditatiedag.
In de chaos van een wereld in verandering, wandel je met Joey en je pen terug naar de rust in jezelf.
Karen Rastelli
online schrijfpakket
Als je kiest voor een pakket van 3 online schrijfdagen, krijg je telkens €25 korting op de normale prijs van de schrijfdagen. Je betaalt dan €100 i.p.v. €125 voor een ticket. Voordeel: €75!
HOE WERKT HET?
Stap 1: je betaalt het online pakket.
Stap 2: je krijgt na aankoop van mij een kortingscode toegestuurd. Die code zorgt ervoor dat wanneer je inschrijft via de webshop (dus een bestelling plaatst), het bedrag op nul komt te staan. Je betaalde immers al het pakket.
Stap 3: met de kortingscode kun je je inschrijven voor 3 schrijfdagen naar keuze, gedurende het hele jaar 2021.