schrijven naar bewustzijn
verdiepingsweek in Artisa Griekenland
Wie ben jij echt? Waarom ben jij hier? Wat is de stem in jou die gehoord wil worden? Schrijven helpt je een antwoord te vinden.
Met deze retraite onderneem je een innerlijke reis, met het schrijven als middel om telkens een volgende stap te zetten.
Je rust. Je verstilt. Je mediteert. Je schrijft. In die verstilling, ontdek je je ware verhaal.
*
THEMA van deze retraite: bewustwording van het creatieve proces dat je leven is, zodat je weer voluit kan leven, kan raken en geraakt worden, vanuit dat wat je écht bent, je ware zelf.
*
CENTRALE ELEMENTEN: stilte, ruimte, rust, heerlijk veel schrijftijd, schrijfmeditatie, dieptegesprek, systemisch en energetisch werk, yoga en meditatie.
*
We verblijven in ARTISA, Academic & Art Retreat, gelegen aan zee, vlakbij Palia Epidaurus, Griekenland.
Voor de organisatie van deze retraite werk ik samen met Celeste Neelen, oprichtster van Artisa. Vrijheid, verbinding, authenticiteit en bewustwording zijn ook haar drijvende krachten. Zij ondersteunt deze retraite met yoga en ochtendmeditatie, en met heerlijke maaltijden.*
deze retraite is voor jou als
Je voelt een verlangen naar méér, naar verdieping
Je staat op een keerpunt en je wil de stap zetten naar een nieuwe levensfase
Je zoekt helderheid, je wil veranderen wat niet meer bij je past
Je hebt een idee voor een boek en je wil de eerste stap zetten
Je hebt geen idee voor een boek maar je voelt dat je moet schrijven
Je hebt al een deel van je boek geschreven, maar je komt niet verder
Je bent bezig met een boek en je wil lekker doorschrijven
Je bent bezig met een boek maar je wil ook je schrijven leren ontdekken als middel om dieper in jezelf te duiken; je werkt zowel aan jezelf als aan je boek
Je houdt van de zee
Je houdt van stilte
SCHRIJVEN naar BEWUSTZIJN
Schrijven is tegelijk een creatie- en bewustwordingsproces. Enerzijds duik je de creatie in: je schrijft woorden, zinnen, poëzie, herinneringen, verhalen. Anderzijds duik je het proces van bewustwording in: je wordt je bewust van je gedachten en overtuigingen, gevoelens, dromen en verlangens, en van alle vormen die in jou mogen ontstaan en uit jou mogen stromen, bloeien en groeien. Je beseft: mijn leven is mijn verhaal! Dus welk verhaal wil jij voortaan leven?
De retraite verloopt in 3 bewegingen: we maken al schrijvend en mediterend een reis naar binnen, naar boven en naar buiten. Vergelijk het met een helder en fris 'wakker worden' in je schrijven. Aan het eind voel je je diep geworteld in jezelf en VRIJ in je schrijven.
We volgen daarbij de beweging van mijn boek: Schrijven naar Bewustzijn, Ontdek je ware verhaal.
Het boek bestellen kan je hier.
Het programma
De eerste dag is aankomstdag. Je kan rustig de tijd nemen om aan te komen, de omgeving te verkennen, de zee in te springen. 's Avonds openen we de retraite met schrijfmeditatie, en gaan we de stilte in.
Yoga: vanaf de tweede dag beginnen we 's ochtends vroeg met yoga en meditatie, begeleid door Celeste.
Schrijfmeditatie: door middel van verhalen, schrijfbeoefening, visualisatie en meditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven te zakken. De schrijfmeditaties leren je hoe je jezelf een weg naar jouw stem, jouw woorden, jouw waarheid kan schrijven.
De schrijfmeditaties worden gevolgd door een deelronde en/of aandachtsoefeningen, relaxatieoefeningen, energetische en intuïtieve oefeningen, en opstellingswerk. Ik werk met wat zich aandient, in beweging wil komen en zichtbaar wil worden.
Stilte: tijdens de sessies is er ruimte om te praten en te delen. Voor en na de sessies bewaren we zoveel mogelijk de stilte.
De rest van de tijd vul je in zoals jij dat wil: schrijven op één van de schaduwrijke plekjes rond het huis, zwemmen, wandelen, genieten van een massage, een prachtige zonsondergang ...
*
Dagverloop
7u30 - 08u15 Yoga & meditatie met Celeste
8u30 - 09u30 Ontbijtbuffet
10u00 - 12u30 Schrijfmeditatie/sessie met Joey
13u00 - 14u00 Lunchbuffet
14u00 - 17u30 Vrij
17u30 - 19.00 Schrijfmeditatie/sessie met Joey
19u30 - 21u00 Avondmaal
21.00 – 22.00 Avondprogramma: meditatie, beweging
*
P.S. Het dagschema en -ritme is TRAAG, VLOEIBAAR en flexibel. Mogelijk wordt er hier en daar nog wat aangepast aan de behoeftes van de deelnemers.
Schrijfmeditatie is
alle schrijfbeoefening die leidt naar meer focus, helderheid, rust in je hoofd, zelfinzicht, mildheid, positiviteit, en een hernieuwd contact met je allerdiepste kern.
data
6 - 12 mei 2019
De week start op 06 mei om 18.00 en eindigt op 12 mei met de lunch.
*
Accommodatie & maaltijden
Logeren doe je in ARTISA Art & Academic Retreat.
Artisa bevindt zich in Archaia Epidaurus (noordoosten van de Peloponnesos) op een buitengewoon mooie, zeer rustige plek aan zee in Griekenland. Zoals veel van onze gasten opmerken: de schoonheid van de plek en omgeving overtreft alle verwachtingen
De accommodatie bestaat uit 10 ruime studio's waar u kunt werken zo vroeg en zo laat als u wilt. Elke studio heeft zijn eigen werkplek, badkamer, kitchenette, groot privé balkon met uitzicht op zee en Wifi. Daarnaast is er een groepsruimte voor ontmoetingen en besprekingen.
Tuin & privéstrand: Artisa is gelegen in een prachtige grote tuin vol bloemen en een boomgaard met sinaasappel-, citroen- en olijfbomen. De tuin biedt direct toegang tot het aangrenzende privéstrand en de zee.
Maaltijden: we worden drie keer per dag verwend door de heerlijke keuken van Celeste. We kiezen bewust voor gezonde, evenwichtige en vegetarische maaltijden. Alle maaltijden worden ter plaatse bereid en in buffetvorm opgediend.
Extra activiteiten
Epidaurus: de voorlaatste dag van de retraite voorzien we een uitstap naar Epidaurus, in de oudheid een bekende genezingsplaats en het heiligdom van Asklipios. Het antieke theater is nog steeds in gebruik en trekt bezoekers uit de hele wereld.
Fietsen: er zijn fietsen aanwezig waarmee je naar het 2,5 km verderop gelegen dorpje kunt fietsen.
Wie is Joey Brown?
De Vlaamse Joey Brown is schrijfster, schrijfcoach, (hoog)gevoelig mens en begeleider van bewustwordingsprocessen. Ze schept voor jou een veilige ruimte waarin je helemaal met jezelf (en met je schrijven) kan zijn. Ze opent wat vast zit en brengt een stroom van liefde op gang, zodat wat gezien en geboren wil worden, de ruimte en de mogelijkheid krijgt om door te breken. Haar aanpak is intens en liefdevol tegelijk.
Haar retraites kenmerken zich door de unieke combinatie van schrijfmeditatie en zitmeditatie, rust, ruimte en stilte met aanvullend diepgaand opstellingswerk, inner child work, verhalen en deugddoende uitwisseling en deelrondes.
Joey werkt nooit 'een programmaatje' af, maar is heel erg in- en aanwezig bij wat zich in elke nieuwe groep aandient. Dat maakt elke retraite anders en telkens weer verrassend en nieuw.
*
Joey is auteur van het boek Schrijven naar Bewustzijn.
Ze woont op het Griekse eiland Ikaria.
Meer over Joey kan je ook lezen op haar persoonlijke pagina.
reizen naar artisa
Nuttige reistips en websites krijg je van ons bij inschrijving toegestuurd. Je kan zelf een kijkje nemen op de website van ARTISA. Klik op onderstaande button.
jouw investering
Je betaalt 1275 EUR voor de hele week.
Inclusief: volpension, ruime studio met zeezicht, eigen balkon, eigen badkamer, kitchenette, programma, alle maaltijden, koffie, thee, snacks, fruit, gebruik van alle faciliteiten, bezoek amfitheater Epidaurus.
Niet inbegrepen: reisarrangementen tussen uw huis en ARTISA, reisverzekering, entreeticket amfitheater.
*
Meld je snel aan. Er zijn slechts 10 kamers beschikbaar.
Meld
*
jouw investering
Inschrijven doe je door een mailtje te sturen aan info@artisagreece.org. Je krijgt dan een inschrijvingsformulier met de boekingsvoorwaarden en de nodige reisinformatie.
Deze retraite vind je ook in de online agenda van: