schrijven naar buiten
thema: zichtbaar in je licht!
Je hebt een coachingspraktijk, bedrijf, project, boek, boodschap ... en je zou dat alles het liefst met de hele wereld delen. Maar je durft niet. Er is 'iets' dat je tegenhoudt, er is die stem die zegt dat je niet mag of kan. Je hebt last van uitstelgedrag, je denkt 'ik ben niet goed genoeg'. Je voelt je al schuldig bij het idéé dat je nog meer geld zou investeren in je droom, en je denkt dat het 'egoïstisch' is om jezelf zo in de kijker te zetten. Je zoekt 1001 excuses om je boek of project of bedrijf niet te starten, niet af te werken. Je beperkt je groei, je openbloeien. Want wat zullen 'ze' zeggen?
Zichtbaar in je licht! Dat is het hoofdthema van deze unieke schrijf- en stilteretraite. Je hebt al een hele weg afgelegd op het pad naar bewustzijn. Je voelt wie je bent, je weet wat je wil, en je bent klaar om met je missie en boodschap in de wereld te stappen.
En dan is er altijd die 'maar', die allerlaatste oude en hardnekkige overtuiging, die gevoelens van schaamte of schuld. Misschien voel je je stiekem nog minderwaardig, klein, dom, onbekwaam, onzichtbaar, boos, gevangen of gefrustreerd, ook al zegt je verstand dat je daar geen enkele reden meer toe hebt?
Dat allerdiepste - onbewuste - punt in onszelf, waar de laatste restjes angst en twijfel verborgen liggen, gaan we in liefde aanraken en zichtbaar maken. Focus van deze retraite ligt op het doorbreken en in het licht zetten van wat ons nog tegenhoudt. Je maakt jezelf VRIJ.
Je weet: als ik niet NU actie onderneem, verandert er niks. En die actie, die kan je in stilte ondernemen, al schrijvend. De schrijfmeditaties, maar ook het opstellingswerk en de dieptegesprekken zullen je helpen om voortaan je ware verhaal voluit te leven! Je zegt: 'Ja, ik wil!'
*
JE BENT NU GOED GENOEG
Centraal in deze retraite staan zelfverantwoordelijkheid, leiderschap, meesterschap en ZICHTBAARHEID. Mag jij gezien worden zoals je écht bent?
Je kan deelnemen als vervolg op het Schrijven naar Binnen en Boven, maar je kan ook deelnemen als je al een creatie- en bewustzijnsproces hebt afgelegd en je je klaar voelt om met je hele zelf naar buiten te treden.
Ik neem je mee naar een fantastische plek in de natuur, de Kasteelhoeve Wange (B), een oase van rust en stilte. Als je hier de poort doorwandelt, val je als vanzelf stil.
Met: schrijfmeditaties, uitwisseling, dieptegesprek, energetisch en systemisch werk. Je neemt deel aan een intensief programma. Tijdens de sessies wordt er gepraat en uitgewisseld, voor en na de sessies blijven we in stilte, zodat we onszelf de nodige rust en ruimte geven voor het verwerkingsproces.
Met schrijven bevestig je je bestaan!
Je maakt je verhaal zichtbaar, in de eerste plaats voor jezelf.
Voor wie
je wil actie ondernemen- je wil met je twee voeten in je ware verhaal staan
- je wil jezelf zichtbaar maken, in het licht stappen
- je wil doorheen laatste blokkades en angsten
- je wil opnieuw stroming, vrijheid en speelsheid voelen in alles wat je doet
- je wil durven roepen: ‘Zie! Hier ben ik! Ik zie mezelf!’
- je voelt een hele sterke: ‘Ja, ik wil!’
- je voelt dat het schrijven je blokkade in beweging kan zetten
- je wil diep duiken met je pen en het schrijven inzetten als middel voor zelfonderzoek
- je bent open en bereid om te doen wat nodig is
- je voelt je klaar voor je doorbraak
je wil actie ondernemenprogramma
De retraite verloopt als volgt: we maken al schrijvend en mediterend een reis naar buiten. We volgen daarbij voornamelijk de stappen beschreven in het laatste deel van Schrijven naar Bewustzijn, Ontdek je ware verhaal. Als eerste stap van het schrijven naar buiten duik je de stilte in.
Je ontdekt het NIETS en hoe precies dat niets, een noodzakelijk element is om ruimte te maken voor NIEUW.
In een tweede stap schrijf je jezelf voorbij alles wat je in deze laatste fase nog tegenhoudt: je ontmaskert je laatste (schrijf)blokkades.
In een derde stap onderzoek je wat je nu nodig hebt om bevrijd van alles wat niet meer bij je past, in licht en in liefde in je meesterschap te stappen. Zichtbaar in je licht!
Door middel van schrijfmeditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven te zakken. De schrijfmeditaties leren je hoe je jezelf een weg naar jouw stem, jouw woorden, jouw waarheid kan schrijven.
Stilte: tijdens de groepssessies is er ruimte om - mindful - te praten en te delen. Tijdens de vrije uren en ook tijdens de maaltijden zal ik je vragen om de stilte te bewaren. De vrije ruimte vul je in zoals jij dat wil: schrijven, wandelen, genieten van de stilte ...
Op de eerste dag van de retraite ben je welkom om 10.00. De laatste dag van de retraite voorzien we het vertrek rond 15.00, na de lunch.
.
Dagverloop
07.30 - 08.15 stilte- en schrijfmeditatie
08.30 - 09.30 ontbijt
10.00 – 13.00 ochtendsessie
13.00 - 17.00 lunch en siësta
15.00 - 17.30 middagsessie
17.30 – 18.00 stille schrijfmeditatie
18.30 avondmaal
20.00 – 21.00 avondsessie
*
P.S. Bovenstaand dagschema dient slechts als voorbeeld. Mogelijk wordt er hier en daar nog wat aangepast.
*
Waar & Wanneer?
We verwachten je op dinsdag 29 oktober vanaf 10.00. We eindigen op vrijdag 1 november omstreeks 15.30.
Logeren doe je in de KASTEELHOEVE WANGE (B), een bijzondere plek op het einde van de wereld, omringd door bossen, velden ... en paarden. Hier val je als vanzelf stil.*
Je slaapt in een heerlijk lichte, luxueuze, moderne, van alle comfort voorziene, kamer.
De Kasteelhoeve biedt gezonde vegetarische maaltijden met streekproducten. Ze gebruiken zoveel mogelijk groenten en kruiden uit de eigen tuin. Zo goed als alles is huisgemaakt.
*
jouw investering
995 EUR
.
Inclusief:
3 overnachtingen in een single kamer, 3 x ontbijt, 4 x lunch, 3 x avondmaal, koffie, thee, water, biologische fruitsappen, versnaperingen de hele dag
9 dagdelen programma
huur van de zaal
21% btw
Dit is een retraite in kleine groep! Er is plaats voor 12 deelnemers.