• Home
  • Gratis
  • Jaartraining Matrix of Joy
  • Retreats
  • Just Jo(ey)
    • Team JOY – Wie zijn wij?
  • Boek
  • Intiem
  • Shop
  • Nieuwsbrief
  • Testimonials
  • Pers
  • Podcast
  • Contact
JOEY-Brown
  • Home
  • Gratis
  • Jaartraining Matrix of Joy
  • Retreats
  • Just JO(e)Y
    • Team JOY – Wie zijn wij?
  • Boek
  • Intiem
  • Shop
  • Home
  • Gratis
  • Jaartraining Matrix of Joy
  • Retreats
  • Just Jo(ey)
    • Team JOY – Wie zijn wij?
  • Boek
  • Intiem
  • Shop
  • Nieuwsbrief
  • Testimonials
  • Pers
  • Podcast
  • Contact
Je bent hier: Home / Gratis schrijfmeditatie

Gratis schrijfmeditatie

Op deze pagina vind je een heleboel gratis schrijfmeditaties en e-books. Je vindt ook alle uitleg over de punt-lijn-meditatie en over lichttaal (twee manieren van schrijven die ik zelf vaak beoefen). Schrijf jezelf los, speel en geniet! Je hebt nodig: pen en schrijfboek (bij voorkeur zonder lijntjes). Sta jezelf toe om even in jezelf te duiken, aandacht te schenken aan wat écht belangrijk is voor jou. 

 

 

Wanneer je met schrijfmeditatie begint, is de kans groot dat je terechtkomt in een stroom van bijzondere gebeurtenissen die je nooit voor jezelf had durven dromen.’

Uit: Schrijven naar Bewustzijn

 

joeybrown_1

Meer over het helende effect van de punt-lijn-meditatie lees je in mijn blogs!

Wat is schrijfmeditatie?

Schrijfmeditatie helpt je om als je de weg kwijt bent je pad weer te vinden. Het is de voortdurende beoefening van aandachtig aanwezig zijn bij jezelf, in het moment. Je schrijft jezelf levend(ig): je wordt één met je hand, je pen, je energiestroom. 

Uit: Schrijven naar Bewustzijn

Samen met mij beoefen je de punt-lijn-meditatie®, mijn methode voor schrijfmeditatie, zoals ik die beschrijf in mijn boek, Schrijven naar bewustzijn, ontdek je ware verhaal. De punt-lijn-meditatie bestaat uit drie elementen: met zoiets eenvoudigs als de punt, de lijn en een kernwoord zet je je schrijven in beweging. 

 

Benieuwd naar het boek? Download hieronder de gratis preview!

Duik je er graag meteen in? Doe mee met mijn videoles!

download gratis preview
Videoles: punt-lijn-meditatie voor beginners!

Wat is lichttaal?

Ben je al bekend met Lichttaal of Light Language?

Het beoefenen van Lichttaal is een simpele en krachtige manier om te communiceren met de diepere lagen in jezelf. Je maakt contact met je oeroude wijsheid, in verbinding met de bron. 

Je gaat je weer herinneren wie je in essentie bent.

Are you ready for some magic?

Alles wat je moet weten over Lichttaal
JoeyBrown_ebook_innerlijke-kind-luisterboek-scaled (verkleind)

E-book Innerlijke kind

 Download het gratis e-book en het luisterboek 'Schrijven met je innerlijke kind'.- Dit e-book kan je lezen als aanvulling en verdieping op de schrijfmeditaties die je ook vindt in mijn boek, Schrijven naar bewustzijn. Voor jouw schrijfgemak heb ik alle schrijfmeditaties ook ingesproken als luisterboek. 

.

In onderstaande blogs vertel ik je alles over je innerlijke kind, en waarom het zo belangrijk is om het contact met dat deel in jezelf te herstellen.

  • Wat als je innerlijke kind aan het stuur van je leven zit?
  • Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten
  • Je innerlijke baby, terug naar de basis van je ontwikkeling
Download het e-book en het luisterboek

E-book diepzeeschrijven

Dit e-book kun je beschouwen als een voorafje 🙂

Ideaal voor als je mijn boek Schrijven naar bewustzijn nog niet gelezen hebt, en toch graag de eerste stappen zet van het innerlijke schrijven of het "schrijven naar binnen".

Als extraatje is er ook de diepzeemeditatie. Begeleid door mijn stem onderneem je samen met een duikertje een reis doorheen onbekend gebied!

Download het e-book en de luistermeditatie
Diepzeeschrijven JB

Nog meer schrijfmeditaties

Hieronder vind je een lijstje schrijfmeditaties. Je kunt ze afwisselend beoefenen, samen met de schrijfmeditaties uit het boek. 

  •  Het pantoum: spiritueel dichten naar inzicht
  •  Schrijfmeditatie met lijntjes -
  •  Schrijfmeditatie [video, 15 min]
  •  Diep luisteren naar je schrijven
  •  Rusten in leegte
  •  Lenteschoonmaak met je schrijven
  •  Schrijfmeditatie voor geluk en zelfliefde

begeleide luistermeditaties

1. Stiltemeditatie

(Duur: 17:25)

In deze audio nodig ik je uit om in stilte te mediteren. 

2. Stilte- en schrijfmeditatie: de vogel

 

(Duur: 34:20)

Stiltemeditatie van tien minuten, met aansluitend een schrijfmeditatie: “Wat het was”.

Ga zitten, sluit je ogen en geniet ...

Inspiratie voor deze schrijfmeditatie vond ik in het gedicht “What it was” van de Amerikaanse dichter Mark Strand. 

3. Schrijfmeditatie: het gedroomde boek

 

(Duur: 7:00)

Laat je meedrijven op het verhaal dat ik je vertel. Deze meditatie wordt niet gevolgd door een specifieke schrijfopdracht. Wat je wel kan doen is je schrijfboek klaarleggen, zodat je aan het eind van de opname rechtstreeks in jouw persoonlijke schrijfmeditatie kan vloeien.

niet gratis maar wel super leuk: retreats

Voel je de ondraaglijke drang om te creëren, te voelen, te genieten, te schrijven, en diep in jezelf te duiken? Bekijk dan zeker de retraites! Samen ondernemen we een innerlijke reis, met schrijfmeditatie, lichttaal en opstellingen als middelen om telkens een volgende stap te zetten.

Centraal staat telkens het landen in jezelf en de creatie van BINNENUIT. We geven veel aandacht aan het belichamen - EMBODYING - en het diepe ervaren van het hele proces. Een retraite als cadeau aan jezelf!

Ja, een retraite! Graag meer info!

Ik schud je wakker zodat je ontdekt wie je echt bent, en jij je ware verhaal gaat leven. 

Contact: info@joeybrown.be

Privacy Policy

Disclaimer retraites & workshops

Algemene voorwaarden

direct naar

Boek
retreats
Blog
Nieuwsbrief

Schrijven naar bewustzijn®  |   methode Punt-lijn-meditatie® |  ©2021 Joey Brown

Schrijven naar bewustzijn® en Punt-lijn-meditatie® zijn geregistreerde merknamen en methodes van Comm. Vennootschap Joey Brown

Website created with love by Joey Brown. Foto's: Georgia Tsimpidou, Stefania Mizara, Carolina Herbert. Illustraties: Marijke Pasteels

Wij gebruiken cookies

De cookie settings op deze website zijn er zodat jij een optimale surfervaring hebt. Je privacy blijft beschermd. Als je op de website blijft, of wanneer je op "accepteer" klikt, dan gaan we er vanuit dat je met onze cookies instemt.

Privacy policy | Sluiten
Alleen noodzakelijke cookies