Schrijven opent de deur naar je Hoger Bewustzijn

In deze blog vertel ik je een verhaal: het gaat over een droom, en een belangrijke les die deze droom mij leerde.

 

Drie lijken en een detective

In een droom was ik het hoofdpersonage in een mysterieus detectiveverhaal. Het verhaal speelde zich af in een klein dorpje, met van die oude vervallen huizen met scheef hangende luiken. Toevallig, eigenlijk door domme nieuwsgierigheid, had ik drie ingemetselde lijken ontdekt! Omdat niemand van het dorp zich bekwaam genoeg voelde om een onderzoek te starten, werd ik door de burgemeester van het dorp gevraagd om de hele zaak op mij te nemen. Ik protesteerde: ‘Ik ben geen detective! Daarvoor ben ik niet belezen en intelligent genoeg! Ik kan je niet helpen.’ Mijn weerstand kwam vanuit een oude, hardnekkige overtuiging: dat ik niet goed genoeg ben, dat wat ik ook onderneem of onderzoek, het nooit goed genoeg zal zijn. Bovendien voelde ik ook angst, want god weet welke geschiedenis zou ik met een onderzoek naar boven halen?

De priester en de buurvrouw

Ik zocht daarom om hulp in de grensdorpen. Twee andere personages, een Wijze Priester en een Belezen Buurvrouw (een dame met een stoffig huis tjokvol boeken) wisten niet lang daarna het raadsel te ontsluieren. De droom ontwikkelde zich tot een first class crime story en bij het wakker worden was ik helemaal in de wolken van de fantastisch gesponnen verhaaldraden! Wel zei een stemmetje in mijn hoofd dat “het jammer was dat ik niet zelf de oplossing had kunnen bedenken”.

Je bent meer dan wat je denkt

Maar dan besefte ik plots: hé, maar wacht eens …  ik ben wél diegene die droomde. Ik was in de droom tegelijk mezelf, maar ook de twee andere personages! Ik was ook alle randfiguren, de lijken en de verhaaldraden. Ik was tegelijk mezelf en ook het méér dat ik ben. Ik was tegelijk het raadsel en de oplossing!

.

.

Stomverbaasd

Stomverbaasd was ik over het spel dat mijn verstand met mij probeerde te spelen: het wilde me wijsmaken dat ik maar een beperkt aantal oplossingen kon aanreiken. Maar dat was buiten dat stukje in mezelf gerekend dat boven mijn denken kan uitstijgen, er afstand van kan nemen, ernaar kan kijken: mijn Hogere Bewustzijn.

Schrijven als toegangspoort naar je Hoger Bewustzijn

Maar waarom vertel ik dit nu? Omdat precies dit soort heldere inzichten je ook tijdens je schrijfmeditatie kunnen overvallen. Alsof de bliksem inslaat!

Vertrouw op dit soort momenten. Het is de stem van je innerlijke wijsheid, je Hogere Bewustzijn. Met je schrijfmeditatie maak je ruimte vrij om die diepste lagen van jezelf aan te boren. En dan sta je versteld: heb ik dat geschreven? Hoe kom ik daar nu bij? Ik wist helemaal niet dat ik dat wist!

Eerste gedachte, goeie gedachte

Tot slot een schrijftip voor je schrijfmeditatie. Deze tip is niet van mij, maar wel van Nathalie Goldberg:

start je schrijfmeditatie vanuit je Eerste Gedachte.

Ga niet vooraf liggen bedenken waarover je wil schrijven, maar ga zitten, zet je pen op het papier en schrijf de Eerste Gedachte neer die bij je opkomt. Durf daar verder op te borduren, hoe onzinnig die gedachte ook lijkt. Eerste Gedachten kunnen eruit zien als ‘Er zit peper in mijn vingers’, of ‘De lucht is vandaag op mijn longen gevallen’, kortom beelden en combinaties van beelden die recht uit de ziel komen. Vaak lijken ze te absurd of onlogisch om op te schrijven, en schrijven we pas onze tweede of derde gedachte neer. Niet doen, sla ze niet over, want net in de Eerste Gedachte zit de ziel van je schrijven.

Als je meer wil lezen over eerste, tweede en volgende gedachten, raad ik je volgend heerlijk boek aan: Nathalie Goldberg, Schrijven vanuit je hart.

 

Wil je je woorden laten stromen op papier? Wil je jezelf verrassen met wat je schrijft?

Download dan gratis mijn e-book: Diepzeeschrijven, 15x duiken naar je kern.

Beluister ook de bijhorende begeleide meditatie:

Diepzeemeditatie: een ontspannende reis door je lichaam [15 minuten]

*

 

Joey Brown is schrijf- en bewustzijnscoach, en auteur van het boek Schrijven naar Bewustzijn, Ontdek je ware verhaal. Ze woont op het eiland Ikaria.

Schrijf je liever in stilte? Dat kan tijdens de stilte retraite in Abdij Postel.

P.S. Wil je graag op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor de NIEUWSBRIEF.

Neem ook regelmatig een kijkje op de FACEBOOKPAGINA!