Dat schrijfmeditatie goed voor je is, dat weet je intussen wel. Het brengt rust in je hoofd, helderheid en inzichten. Maar dat het je ook letterlijk doorheen een moeizaam ziekteproces kan sleuren, dat wéét je pas als je het aan den lijve ervaart. Heel erg dankbaar ben ik om de lezersbrief die ik … [Lees meer...]
Schrijven met je hele lijf (inclusief schrijfmeditatie)
'Hoe kan ik in contact komen en blijven met mijn lichaam als ik schrijf? Hoe kan ik bij schrijf- en andere blokkades of bij emotionele pijn mijn lichaam het werk laten doen, en niet alleen mijn hoofd?' Deze en andere variaties van dezelfde vraag krijg ik regelmatig in mijn mailbox. Veel mensen zijn … [Lees meer...]