Tijdens de retraites begeleid ik dagelijks schrijfmeditaties. Door middel van verhalen, teksten of oefeningen, visualisatie, relaxatie en meditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven (en de stilte) te zakken. Hieronder vind je twee video's. Een eerste filmpje van twee minuten … [Lees meer...]
Schrijven opent de deur naar je Hoger Bewustzijn
In deze blog vertel ik je een verhaal: het gaat over een droom, en een belangrijke les die deze droom mij leerde. Drie lijken en een detective In een droom was ik het hoofdpersonage in een mysterieus detectiveverhaal. Het verhaal speelde zich af in een klein dorpje, met van die oude … [Lees meer...]
Begeleide diepzeemeditatie [15 min]
Deze ontspanningsmeditatie neemt je mee op reis doorheen je lichaam. Je kan de meditatie doen in combinatie met de schrijfmeditaties in het e-boek "Diepzeeschrijven, 15x duiken naar je kern", dat je gratis kan downloaden. Ik wens je veel schrijf- en luisterplezier! * * Wil je graag … [Lees meer...]
Ben jij nog samen met jezelf?
'Als je een koppel was, zou je dan nog samen zijn?’ Het is een vraag die ik radiomaakster Truus Druyts ooit hoorde stellen. Het deed me even stilstaan bij mezelf, bij de relatie die ik met mezelf had. Het is namelijk erg makkelijk om bij relationele problemen je partner, je werkgever, je ouders, de … [Lees meer...]
Als ik schrijf, moet ik huilen
Als ik schrijf, moet ik huilen. En daarom stel ik het heel vaak uit, dat schrijven. Ik verschuil me liever achter de afwas of opruim. En ook de hond wil uit, een vriendin dient gebeld, de bakker op de oprit moet betaald. Ik wil namelijk niet de hele tijd met rode ogen rondlopen, snap je? Ik denk … [Lees meer...]