Zichtbaar in je boodschap staan, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Hier zie je me - letterlijk op mijn sokken - een babbeltje slaan. Want dat is wat ik doe, tijdens retraites, babbeltjes slaan, en op tijd uit mijn stoel opstaan om wat andere dingen te 'doen' of om wat vast zit los te weken of om … [Read more...]
Rusten in leegte (met schrijfmeditatie!)
In deze blog vertel ik je hoe ik alsmaar bewuster leerde aanwezig zijn in leegte en niet-weten. En hoe ik daarin vrijheid en rust vond. Aan het eind vind je een fijne schrijfmeditatie, die je dieper in contact brengt met je leegte en ... je rust. Zweven in leegte 'Het is alsof ik al maanden in de … [Read more...]
Schrijfmeditatie voor geluk en zelfliefde
Je bent ALTIJD bang. Je twijfelt ALTIJD. Het is NOOIT goed genoeg. Ik zal NOOIT goed kunnen schrijven, NOOIT een goeie ondernemer zijn, NOOIT de dingen kunnen doen die ik eigenlijk wil doen ... Herkenbaar? Angst en blokkades afpellen Met schrijfmeditatie ga die laagjes van angst, twijfel, … [Read more...]
Als ik schrijf, moet ik huilen
Als ik schrijf, moet ik huilen. En daarom stel ik het heel vaak uit, dat schrijven. Ik verschuil me liever achter de afwas of opruim. En ook de hond wil uit, een vriendin dient gebeld, de bakker op de oprit moet betaald. Ik wil namelijk niet de hele tijd met rode ogen rondlopen, snap je? Ik denk … [Read more...]