"Alleen maar liefde hoor!" (Mono Agapi Re) staat er op een bruggetje in grote graffitiletters. Hier op Ikaria kán dat nog, liefde in graffiti op een brug. De liefde die ik op het eiland voel stromen (van Ikaria naar haar bewoners en weer terug), vond ik altijd vanzelfsprekend zichtbaar en voelbaar. … [Lees meer...]
Diep luisteren maakt je een beter schrijver (met schrijfmeditatie!)
Diep luisteren is luisteren met een open, aanwezige aandacht, naar de ander. Zonder oordelen, zonder bij- of randgedachten. Diep luisteren vraagt om jouw aanwezigheid, om jouw bereidheid om de ander in jouw luisteren te ontvangen. Als je dit doet voor je schrijven, namelijk wanneer jij de luisteraar … [Lees meer...]
Rusten in leegte (met schrijfmeditatie!)
In deze blog vertel ik je hoe ik alsmaar bewuster leerde aanwezig zijn in leegte en niet-weten. En hoe ik daarin vrijheid en rust vond. Aan het eind vind je een fijne schrijfmeditatie, die je dieper in contact brengt met je leegte en ... je rust. Zweven in leegte 'Het is alsof ik al maanden in de … [Lees meer...]
Lenteschoonmaak met je schrijven! (schrijfmeditatie)
Lenteschoonmaak in je huis, met je schrijven aanwezig zijn op bepaalde plekken in je huis, en zo energetisch reinigen! Lijkt totaal absurd, niet? En toch kan het! Meer nog: jij kan dit zelf. Je huis is een plek waar jij tot rust kan komen, met jezelf in kwetsbaarheid kan zijn. Juist … [Lees meer...]
Stilstand: wie ben jij als je stil staat?
Stilstand. Misschien herken je dit wel: er zijn zo van die tijden dat je niet kan bewegen. Niet vooruit of achteruit, niet links of rechts. Je voelt: je staat stil. Je voelt ook: er is iets mis, wat ik uiterlijk ben en doe, de identiteiten die ik heb, zijn niet meer in harmonie met mijn … [Lees meer...]