Vaak ontmoet ik mensen die graag schrijven, maar geen retraite aandurven omdat ze van zichzelf vinden dat ze 'geen goed schrijver' zijn. En dat is jammer, want je hoeft geen schrijver te zijn, om te 'mogen' schrijven, toch? Schrijfmeditatie, of de punt-lijn-meditatie die mijn basismethode is, biedt … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie (met lijntjes)
Hoe mooi. Ik kreeg een schrijfboek met lijntjes cadeau. Lijntjes! Als er nu één ding is waar ik een absolute hekel aan heb, dan is het wel een schrijfondergrond met van die lichtblauwe of grijze lijntjes. Nooit zou ik zelf een schrift met lijntjes kopen, tenzij voor mijn boekhouding of andere … [Lees meer...]
Ikaria: onderneem de reis naar je hart
Ikaria, het eiland waar ik woon, werd geheel onverwacht mijn zielsbestemming. Ikaria bleef me roepen, en ik kon niet weerstaan aan haar lokroep. Ik plantte mijn twee voeten in haar aarde en schoot wortel! De gevolgen van dat wortel schieten waren niet makkelijk: ik, vrouw alleen, in een crisisland … [Lees meer...]
Als ik schrijf, moet ik huilen
Als ik schrijf, moet ik huilen. En daarom stel ik het heel vaak uit, dat schrijven. Ik verschuil me liever achter de afwas of opruim. En ook de hond wil uit, een vriendin dient gebeld, de bakker op de oprit moet betaald. Ik wil namelijk niet de hele tijd met rode ogen rondlopen, snap je? Ik denk … [Lees meer...]
Hoogsensitiviteit. Hoe gevoelig kan een mens zijn?
Pas enkele jaren geleden ontdekte ik de term HSP (staat voor Hoog Sensitieve Personen) of het karakterkenmerk 'overgevoeligheid'. Anderen maakten me er attent op. "Dat ik zeker eens wat boeken over dat onderwerp moest lezen." En dat deed ik dan maar. Resultaat: een regelrechte schok van herkenning. … [Lees meer...]