Voula & ik, mei 2022. We vieren 7 jaar co-werken, co-hosten en co-liefhebben van de vele gasten die we hier op Ikaria mochten verwelkomen in mijn Verdiepingsweken. . Dit schreef ik in een post of Facebook. Maar omdat natuurlijk niet iedereen actief is op social media, deel ik het ook … [Lees meer...]
Is de Matrix of Joy ook voor mannen?
"Is dit wel iets voor mij?" Mannen vragen zich wel eens af of mijn jaartraining Matrix of Joy en de retreats ook aan hen besteed zijn. Heel eerlijk: mijn hoofd vraagt zich dat soms ook af. Of ik niet beter retreats voor women only organiseer? Maar dan voel ik meteen een protest in mijn hart en … [Lees meer...]
Je baarmoeder als Safe Space voor creatie
Graag vertel ik je een verhaal dat me diep heeft geraakt. Een verhaal over ongewenste kinderloosheid en wat het met je doet als je uit teleurstelling je baarmoeder afwijst. Welke gevolgen heeft dat voor je leven? En hoe kun je jezelf weer helen? Misschien is het ook jouw verhaal? Het is het … [Lees meer...]
Leven in vrijheid en tijdloosheid: Ikaria
Hoe vrij ben jij van sleutels, gordels en grenzen? Van uurwerk, telefoon, tablet en computer? Wat als je nooit de tijd zou hoeven weten, je huisdeur altijd open zou staan en buren altijd welkom waren, op elk moment van de dag? Hoe zou je je dan voelen? Wie zou je zijn als je in dit soort vrijheid … [Lees meer...]
Diep luisteren maakt je een beter schrijver (met schrijfmeditatie!)
Diep luisteren is luisteren met een open, aanwezige aandacht, naar de ander. Zonder oordelen, zonder bij- of randgedachten. Diep luisteren vraagt om jouw aanwezigheid, om jouw bereidheid om de ander in jouw luisteren te ontvangen. Als je dit doet voor je schrijven, namelijk wanneer jij de luisteraar … [Lees meer...]