Dat is normaal. Als je nog nooit enkele dagen in stilte hebt doorgebracht, kan een eerste keer super beangstigend zijn. Weet: dit is enkel vooraf. En bedenk dat het misschien je gedachten zijn die je willen weerhouden om iets te doen wat je écht wil doen (zo gaat dat meestal met angstgedachtes). Zodra je in de retraite stapt, zal je merken dat het veel gemakkelijker is dan je dacht. Aan het eind vind je het zo fijn dat je niet begrijpt waarom je er ooit bang voor was!
Comment on this FAQ