Bewustzijn voor beginners
Wat is bewustzijn, wat is ‘verlichting’? Tegenwoordig worden we om de oren geslagen met deze begrippen, maar wat kan dit voor jouw leven betekenen? Met ‘verlichting’ bedoel ik niet het sfeerlampje in je woonkamer, maar wel het licht in je bovenkamer. Verlichting of spiritueel ontwaken is het inzicht dat jij en ik één zijn, dat alles […] Lees verder
Ontdek jouw schrijfstem in stille schrijfretraite
Mijn schrijfretraites geven je de ruimte en de stilte die je nodig hebt om jouw unieke schrijfstem te ontdekken. Het is bovendien dé uitgelezen kans om een keer te doen en te zijn wat je doorgaans nooit durft: zwijgen, en lekker asociaal zijn. Toegegeven, het is soms heerlijk om je te kunnen afzonderen zonder dat […] Lees verder
The richness of writing
Did you know that writing is one of the best ways to reconnect with all your forgotten memories, life-wisdom, (inner) knowledge and … spirituality? You’ll be so surprised once you give it a try. And you’ll be even more surprised once you start realizing how rich you actually are. The greatest source of inspiration lies within you! My personal […] Lees verder
Stap in je meesterschap
Meesterschap kan je niet bedenken. Dat voel je: plots klik je helemaal in elkaar met jezelf. Je plaatje klopt zoals het nooit eerder klopte! Soms hebben we iemand nodig die ons eerst ons persoonlijk meesterschap spiegelt. Een meester* die ons is voorgegaan, en die ons de weg kan wijzen. * Wens om tekens Ik wenste om een […] Lees verder
Wat ik als schrijfcoach (niet) voor je doe
Je wil graag schrijven, maar je weet niet hoe te beginnen? Je bent gestart met schrijven maar vastgelopen? Wellicht kan jij de hulp van een schrijfcoach goed gebruiken. In deze blog leg ik je uit wat ik als schrijfcoach voor je kan betekenen. En ook: wat ik NIET voor je kan betekenen. Schrijfcoach of redacteur? […] Lees verder
schrijfmeditatie verbindt en transformeert
Vaak ontmoet ik mensen die graag schrijven, maar geen retraite aandurven omdat ze van zichzelf vinden dat ze ‘geen goed schrijver’ zijn. En dat is jammer, want je hoeft geen schrijver te zijn, om te ‘mogen’ schrijven, toch? Schrijfmeditatie, of de punt-lijn-meditatie die mijn basismethode is, biedt je zo veel méér, is zoveel méér dan het […] Lees verder
Schrijfmeditatie (met lijntjes)
Hoe mooi. Ik kreeg een schrijfboek met lijntjes cadeau. Lijntjes! Als er nu één ding is waar ik een absolute hekel aan heb, dan is het wel een schrijfondergrond met van die lichtblauwe of grijze lijntjes. Nooit zou ik zelf een schrift met lijntjes kopen, tenzij voor mijn boekhouding of andere strakke cijferdingen. Lijntjes zetten […] Lees verder
Ikaria: onderneem de reis naar je hart
Ikaria, het eiland waar ik woon, werd geheel onverwacht mijn zielsbestemming. Ikaria bleef me roepen, en ik kon niet weerstaan aan haar lokroep. Ik plantte mijn twee voeten in haar aarde en schoot wortel! De gevolgen van dat wortel schieten waren niet makkelijk: ik, vrouw alleen, in een crisisland waarvan ik de taal niet sprak. […] Lees verder
Als ik schrijf, moet ik huilen
Als ik schrijf, moet ik huilen. En daarom stel ik het heel vaak uit, dat schrijven. Ik verschuil me liever achter de afwas of opruim. En ook de hond wil uit, een vriendin dient gebeld, de bakker op de oprit moet betaald. Ik wil namelijk niet de hele tijd met rode ogen rondlopen, snap je? […] Lees verder
Hoogsensitiviteit. Hoe gevoelig kan een mens zijn?
Pas enkele jaren geleden ontdekte ik de term HSP (staat voor Hoog Sensitieve Personen) of het karakterkenmerk ‘overgevoeligheid’. Anderen maakten me er attent op. “Dat ik zeker eens wat boeken over dat onderwerp moest lezen.” En dat deed ik dan maar. Resultaat: een regelrechte schok van herkenning. Hoe gevoelig kan een mens zijn? Bijzonder gevoelig. […] Lees verder
Schrijfmeditatie helpt bij verdriet, afscheid en rouw
‘Joey, ik kan niet voelen’, zeggen schrijvers me soms tijdens een schrijf- en stilteretraite. ‘Ik schrijf en schrijf maar ik voel er niks bij. Wat nu? Mag ik ophouden met schrijven?’ De wanhoop in hun ogen spreekt boekdelen. Op een onbewust niveau is er dan meestal het volgende aan de hand: met de pen hebben […] Lees verder
De klik die je gaat maken
Heb jij je klik al gemaakt? Op 1 april 2016 sprak voor het eerst in mijn leven voor een groot, onbekend publiek. Ik bracht een verhaal recht uit het hart. Ik sprak over schrijven, stilte en het maken van ‘de klik’. Hiermee bedoel ik ‘de klik’ die vaak volgt op een lange periode van intens verlangen naar dat ‘iets’ waarnaar je terug […] Lees verder