Just Jo(ey) - Joey Brown

Mijn naam is Joey Brown. Engelse vader, Vlaamse moeder, Grieks hart.

Ik ben auteur van het boek Schrijven naar Bewustzijn, denker en bedenker, zoeker, creatieveling, schrijfcoach, gids, baken, expressie- en bewustzijnscoach, boekenvroedvrouw, blokkadebreker, Little Blond Buddha, Spaceholder en Moederkip die haar eieren uitbroedt.

Of gewoon JOY, zoals mijn naam hier op het Griekse eiland Ikaria, waar ik sinds 2014 woon, uitgesproken wordt. Ik open wat is dichtgeslibd, breng in beweging wat is vastgeroest, en zorg ervoor dat VREUGDE weer kan binnenstromen.

Voor sommigen ben ik een inspirator, voor anderen een gids, voor nog anderen een katalysator voor het bewustwordingsproces. Zelf noem ik me het liefst Just Jo(e)y, een aanwezig en luisterend iemand.

Centraal in mijn werk staan zingeving en bewustwording. Mijn focus ligt daarbij op het transformerende proces dat schrijven in beweging zet.

Ik sta bekend om mijn punt-lijn-schrijfmeditaties, mijn methode van zelfreflectie, en het werk dat ik doe met opstellingen.

Benieuwd naar nog meer mij?

Bekijk dan ook mijn creatieve website, joeybrown.art (deze site is in het Engels). Maak kennis met mijn collectie schilderijen HeArtwork en met mijn therapeutic body art: Writing the Body.

Heartwork / joeybrownart

Crisis als grootste cadeau - Point of No Return

In 2009 - 2010 stond, na een persoonlijke crisis, mijn binnenwereld op de kop. Relatie, werk, gezondheid: het woord burn-out was toen nog niet zo bekend, maar ik voelde in elke vezel van mijn lijf dat ik was vastgeroest in patronen die me ongelukkig maakten. Wat verlangde ik om voor lange tijd niets te hoeven doen! Ik stond innerlijk op een Point of No Return: de punt van het einde, van Niets en Leegte, en tegelijk de punt van een nieuw begin.

Ik nam het drastische besluit om voor onbepaalde tijd te vertrekken: ik nam loopbaanonderbreking, verkocht de helft van mijn spullen, verhuurde mijn huis en trok me, onder meer geïnspireerd door het werk van Paul Van Hooydonck, bezieler van het boeddhistisch centrum Ehipassiko (Antwerpen), terug in stilte en meditatie..

De leegte in

Ik reisde drie jaar lang naar landen als Sri Lanka, Indonesië, India, Italië en Griekenland. Niet vanuit het verlangen om de wereld te zien, maar wel om vanuit het verlangen om mijn stilte te leren kennen, en mijn binnenwereld te onderzoeken. Ik legde alsmaar meer identiteiten af, doorprikte de 'verhalen' die ik over mezelf had gemaakt (negatieve verhalen, slachtofferverhalen), en ik raakte rock bottom. Deze reis naar binnen werd een heftig proces.

Mijn crisis (lees: wakker worden in bewustzijn) was tegelijk mijn grootste cadeau: het was nodig opdat ik echt goed in de spiegel zou kijken.

Schrijven naar bewustzijn

Wie ben ik eigenlijk en waarom overkomt mij dit? Waarom loop ik hier op aarde rond? Wat staat mij te doen? Op deze vragen zocht ik antwoord.

Met de pen schreef ik mezelf een weg naar binnen. De chaos aan puzzelstukken die mijn leven was, werd overzichtelijk. Ik vond antwoorden. En ik vond mezelf weer terug.

Mijn innerlijke reis resulteerde uiteindelijk in een boek, Schrijven naar bewustzijn, ontdek je ware verhaal. Hierin vertel ik je hoe ook jij met je pen de reis naar je ware verhaal, je zielsbestemming, kunt maken.

We are One

Tijdens een meditatie in Italië zag ik in 2011 voor het eerst 'het licht'. Het is moeilijk om deze eenheidservaring te beschrijven, maar ik voelde en zag hoe wit licht mijn kruin en hart opende. Het stroomde aan hoge snelheid bij me binnen en ik zat als aan de grond genageld. Ik voelde ook: dit is niet iets buiten mij, of van mij. Het is er altijd geweest, maar ik heb het nooit gezien. En nu kan ik het zien en voelen!

Het was alsof ik voor het eerst bewust contact maakte met het leven in zijn beweeglijke, vloeibare essentie. Niet alleen ik, maar alles om mij heen bestaat uit datzelfde licht, voelde ik, uit diezelfde energie. De struiken naast me, de mieren in het gras, de pluisbollen in de lucht, het trilt allemaal als één. Deze ervaring heeft de manier waarop ik de wereld zie, hoor en ervaar definitief veranderd. Het heeft ook de manier waarop ik het schrijven beoefen, voorgoed veranderd.

Ikaria, Mother Rock

Ikaria, het Griekse eiland waar ik nu woon, werd winter 2013 geheel onverwacht mijn zielsbestemming. Tijdens mijn reizen keerde ik, aangetrokken door haar krachtige energie, vaak naar het eiland terug. Op een dag hoorde ik haar stem: 'Blijf!' En ik luisterde naar haar roep. Ik plantte mijn twee voeten in haar aarde en schoot wortel!

De gevolgen van dat wortel schieten waren niet makkelijk: ik, vrouw alleen, in een crisisland waarvan ik de taal niet sprak. Ikaria daagde me uit, zo voelde ik dat. Haar energie nodigde uit tot transformatie en healing op de diepste lagen. Moederrots noem ik haar, Mother Rock, omdat ze onze oerwonden, en vooral onze moederwond, triggert en heelt. Ze dwong me tot luisteren (naar mijn eigen hart): wat wil je nu echt? En ik nam de uitdaging aan.

Op Ikaria heb ik, met vallen en opstaan, geleerd wat het is om vanuit niets, en met niets, opnieuw te creëren. En dat is wat ik tijdens mijn retreats graag met jou wil delen. Hoe OOK JIJ, door steeds bewust aanwezig te blijven bij het creatieproces, op jouw unieke manier vorm kunt geven aan een leven dat helemaal bij je past!

Hoe Ikaria me riep, en hoe ik haar nog steeds ervaar, lees je in onderstaande blog:

Blog: Ikaria of de reis naar je hart

Lees ook: Ikaria, eiland van de eeuwige jeugd

Ik doe het liefst dat wat als ‘vanzelf’ gaat, wat stroomt.
En dat is het in verbinding brengen van onbewust en bewust,

van onzichtbaar met zichtbaar, van donker met licht.
Door er te zijn voor jou, met jou, laat ik gebeuren wat nodig is.

Zoeken is mijn essentie

Ik ben en blijf een zoeker. Wat ik zoek is DIEPGANG. Ik wil dit leven tot op het bot begrijpen, ervaren en liefhebben. Zoeken is mijn manier om te groeien, in beweging te blijven, te léven. En wat is dat waanzinnig boeiend! Het heeft ervoor gezorgd dat ik niet alleen een aardig lijstje certificaten en diploma's, maar vooral levenservaring in mijn rugzak draag. +

Ik studeerde Engels en Nederlands (met specialisatie Vertaalwetenschappen) aan de Universiteit Antwerpen en behaalde ook daar mijn pedagogisch diploma. Na mijn studies werkte ik tien jaar in het middelbaar onderwijs, met een uitloper in de journalistiek. Naast het onderwijs was ik ook actief als vertaler en als creatief schrijfdocent, en als medeorganisator van ZuiderZinnen, Vlaanderens grootste literatuurfestival, dat jaarlijks duizenden bezoekers aantrok (2000-2012).

Sinds de start van mijn innerlijke reis houd ik me vooral bezig met bewustzijnsverruiming. Ik voltooide opleidingen als systeemtherapeut en als innerlijke kind therapeut en deed tal van aanvullende workshops en trainingen om steeds meer inzicht te krijgen in de diepere en onbewuste lagen van de menselijke geest. Een opsomming van enkele opleidingen, cursussen, verdiepingscursussen en seminars vind je hieronder. De lijst is verre van volledig.

Inner Child Work (training), Familieopstellingen (opleiding, 2 jaar), Opstelling van het verlangen (training), Childhood Deconditioning Training (therapie-opleiding), Primal Tantra (10-day healing group), Tantra Sexual Deconditioning (10-day healing group), Mindfulness training, stilteretraites in Sri Lanka en India, Vipassana retraites in Indonesië en Italië, energetische massage (opleiding), Acupressuur (opleiding), Ayurvedische massage (opleiding), Breath & Body Work, Tantra Meditations, Sacred Womb Meditations, Healing the Divine Feminine, Levend Meesterschap, One Life seminars (Michael Barnett), Vedic Art basis en vervolgcursus, Body Talk Access (basic opleiding), Laughter Yoga (opleiding), vervolgopleiding systemisch-energetisch coachen (2019 - 2021, Athene), Circling, en zo eindeloos verder.

Thema's waarrond ik werk zijn onder meer: schrijf- en andere blokkades zoals blokkades op inspiratie, op creatie en manifestatie, op vreugde, vrijheid, overvloed of geld, lichaamsbewustzijn, trauma, disconnectie, moeder-dochterrelatie, (hoog)gevoeligheid, rouw, afscheid, inner shift, hoe omgaan met verandering, zelfliefde, innerlijk kind, innerlijke baby, (on)zichtbaarheid, bestaansrecht, lichaamsbeleving, vrouwelijkheid, spreekangst, ...

Hoe kan ik je helpen?

In mijn boek Schrijven naar bewustzijn vind je mijn verhaal, en aanvullend is er het gratis aanbod schrijfmeditatie. Ook in mijn blogs vind je mijn persoonlijke verhalen en ervaringen.

Als je samen met mij in een innerlijke proces wilt stappen, dan zijn er de retreats in Griekenland en in België. Je kunt kiezen voor een retreat in groep of een privé-retreat.

Wil je graag een jaar lang mijn begeleiding bij je innerlijke proces, dan kun je instappen in mijn nieuwe jaartraining, Matrix of Joy!

Al deze initiatieven heb ik in het leven geroepen om jou zo goed mogelijk verder te helpen. Wanneer ontmoet ik je?

P.S. En natuurlijk zijn er de social media kanalen: je vindt me op Facebook, Instagram en You Tube. Als je graag op de hoogte blijft van mijn activiteiten, kun je me liken & volgen, of je kunt je inschrijven voor mijn nieuwsbrief (vol verhaal!).

bekijk hier de retreats

Bekijk hier de Deep Dive in de Matrix of Love