Schrijfmeditatie brengt rust in je hoofd, helderheid en inzichten. Het helpt je ook doorheen een moeizaam ziekteproces. Heel erg dankbaar ben ik om de lezersbrief die ik van Jacob Schipper kreeg. Tijdens zijn ziekteproces ging hij op een heel inspirerende manier aan de slag met de … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie [gratis video,15 min]
Tijdens de retraites begeleid ik dagelijks schrijfmeditaties. Door middel van verhalen, teksten of oefeningen, visualisatie, relaxatie en meditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven (en de stilte) te zakken. Hieronder vind je twee video's. Een eerste filmpje van twee minuten … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie (met lijntjes)
Hoe mooi. Ik kreeg een schrijfboek met lijntjes cadeau. Lijntjes! Als er nu één ding is waar ik een absolute hekel aan heb, dan is het wel een schrijfondergrond met van die lichtblauwe of grijze lijntjes. Nooit zou ik zelf een schrift met lijntjes kopen, tenzij voor mijn boekhouding of andere … [Lees meer...]