Dat schrijfmeditatie goed voor je is, dat weet je intussen wel. Het brengt rust in je hoofd, helderheid en inzichten. Maar dat het je ook letterlijk doorheen een moeizaam ziekteproces kan sleuren, dat wéét je pas als je het aan den lijve ervaart. Heel erg dankbaar ben ik om de lezersbrief die ik … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie [gratis video,15 min]
Tijdens de retraites begeleid ik dagelijks schrijfmeditaties. Door middel van verhalen, teksten of oefeningen, visualisatie, relaxatie en meditatie nodig ik je uit om telkens dieper in het schrijven (en de stilte) te zakken. Hieronder vind je twee video's. Een eerste filmpje van twee minuten … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie (met lijntjes)
Hoe mooi. Ik kreeg een schrijfboek met lijntjes cadeau. Lijntjes! Als er nu één ding is waar ik een absolute hekel aan heb, dan is het wel een schrijfondergrond met van die lichtblauwe of grijze lijntjes. Nooit zou ik zelf een schrift met lijntjes kopen, tenzij voor mijn boekhouding of andere … [Lees meer...]