SCHRIJVEN NAAR BINNEN

Je loopt tegen jezelf aan, je hoofd zit overvol, je bent klaar voor een nieuwe start maar je krijgt jezelf niet in beweging? Je voelt: de oplossing zit klaar in mij, maar ik kan er niet bij? Dan is deze retraite voor jou.

Met de pen zoeken we antwoorden: wie ben ik en wat heb ik hier te doen? Je schrijft jezelf een weg naar bewustzijn, zodat je vanaf nu het leven kan ervaren precies zoals jij dat wil. En plots wéét je wat je volgende stap is!

.

Basisretraite

Je pad naar bewustzijn start met het Schrijven naar Binnen, de basis- of beginnersretraite waarin we blokkades en beperkende overtuigingen, of 'oude verhalen' leren doorzien en los te laten. Je maakt kennis met leegte en met stilte als ruimtes voor een nieuw begin. Aan het eind voel je je vrij van oud, klaar om de verbinding met jezelf op een hele diepe laag aan te gaan.

Deze unieke vierdaagse is een ontdekkingsreis door je innerlijke wereld. Hoe meer je je eigen verhaal doorgrondt, hoe meer je gaat meer begrijpen over je verleden en de keuzes die je gemaakt hebt. Alle uitdagingen, gebeurtenissen en beproevingen zijn immers niet voor niets geweest, maar hebben je gemaakt tot wie je nu bent.

Wie ben je werkelijk? Durf je überhaupt te zijn wie je bent? Wie ben je bijvoorbeeld als je volledig ontspannen en aanwezig in je lichaam bent? Om antwoorden te vinden, werken we met uiteenlopende werkvormen zoals schrijfmeditatie, familieopstellingen en lichaamswerk. Al deze vormen zijn harmonisch afgestemd op elkaar. Ze zorgen er enerzijds voor dat je in je lichaam kan zakken en anderzijds zet ik ze in om dat wat diep in je verborgen zit, naar buiten te laten komen. In die aandachtige aanwezigheid in jezelf, word je je langzaam bewust van je ware verhaal en van jouw unieke levensmissie.

Ben je bang om te schrijven? Denk je dat je niet 'kunt' schrijven? Laat dit soort angsten maar los. Je hoeft geen enkele schrijfervaring te hebben. Wel de bereidheid en nieuwsgierigheid om je over te geven aan de beweging van je pen.

Schrijven als zelfonderzoek

Ik neem je mee naar de abdij van Postel(B), een heerlijke plek midden in de bossen. Dagelijks beoefen we schrijfmeditatie, waarbij we het schrijven als middel inzetten voor zelfonderzoek en bewustwording.

Je kiest zelf hoe je deze dagen wil invullen: je kan het schrijven beoefenen en onderzoeken vanuit nieuwsgierigheid, je kan deelnemen omdat je verdieping wil brengen in je schrijven (daar zorgen mijn schrijfmeditaties voor), of je gebruikt deze dagen om helemaal in je manuscript te zakken en niet alleen met je manuscript meters te maken, maar ook met je innerlijke proces. Zo houd je binnen en buiten in evenwicht.

.

Deze vierdaagse kan je meermaals volgen. Zo ga je telkens een laagje dieper.

.

Retraite: 9 - 12 november 2019 (volzet)

Eerstvolgende retraite: 4 - 7  april 2020