deze deep dive in stilte is voor jou als
- Je voelt je thuis in de woorden: kunstenaarshart, coach, therapeut, ondernemer, creatieveling, gevoelig
- Je zoekt (adem)ruimte voor jezelf
- Je zoekt helderheid, antwoorden op levensvragen
- Je verlangt een nieuw begin te maken
- Je hebt behoefte verstilling en verdieping
- Je doet al langer aan persoonlijke ontwikkeling, en je hebt dat ene duwtje nodig om helemaal open te bloeien
- Je gaat aan bij de woorden “moederwond” en “oerwond”
- Je hebt het moeilijk om in je lichaam te wonen, de grenzen van je lichaam te voelen
- Je voelt je een alien op aarde, en je vindt het soms moeilijk om te verbinden
- Je durft je potentieel niet te verwezenlijken, je bent bang om te falen of om te worden veroordeeld
- Je hebt het moeilijk om je grenzen aan te geven, en als je het doet, voel je je schuldig
- Je wilt krachtig in jezelf staan, met de voeten diep in de aarde geworteld
- Je vindt het fijn om samen met anderen in stilte te zijn
- Je voelt dat het schrijven iets in jou in beweging kan zetten.
- Je bent nieuwsgierig naar het opstellingswerk
- Je wilt leven en creëren vanuit zachtheid, overgave en flow
.
Wie ben ik?
Just Jo(e)y
Noem mij maar JOY, zoals mijn naam hier op het Griekse eiland Ikaria (waar ik woon) uitgesproken wordt. Ik breng in beweging wat is vastgeroest, en zorg ervoor dat VREUGDE weer kan binnenstromen.
Ik ben auteur van het boek Schrijven naar bewustzijn (2019), en sta bekend als schrijf- en bewustzijnscoach, gids, baken, boekenvroedvrouw, blokkadebreker, Little Blond Buddha, Spaceholder en Moederkip 😉.
Zelf noem ik me het liefst Just Jo(e)y, een aanwezig en luisterend iemand.
In 2012 organiseerde ik mijn eerste retreats & workshops, en ik heb intussen al honderden mensen begeleid bij hun innerlijk proces.
Centraal in mijn werk staan zingeving, verbinding en bewustwording. Mijn focus ligt daarbij op het transformerende proces dat schrijven, in combi met opstellingen, in beweging zet.
elke dag schrijfmeditatie
Al schrijvend en mediterend meanderen we naar binnen. Vergelijk het met een helder en fris wakker worden in jezelf. Aan het eind voel je je diep geworteld en vrij. We werken met de punt-lijn-meditatie, zoals je die beschreven vindt in het eerste deel van mijn boek Schrijven naar Bewustzijn.
Wil je thuis alvast je pen oefenen en je schrijfreis starten? Bekijk dan zeker mijn gratis schrijfmeditaties en e-books. Je vindt er alle uitleg over de punt-lijn-meditatie en over lichttaal (twee manieren van schrijven die ik zelf vaak beoefen).
Schrijf jezelf los, speel en geniet! Je hebt nodig: pen en schrijfboek (bij voorkeur zonder lijntjes). Sta jezelf toe om even in jezelf te duiken, aandacht te schenken aan wat écht belangrijk is voor jou.
in het ritme van de abdij
Het dagelijks programma is aangepast aan het strakke ritme van de abdij. Elke ochtend, middag en avond worden we stipt aan de eettafel verwacht 🙂 Na de maaltijd helpen we met de afwas en het opnieuw indekken van de tafels.
Op de ochtend van de eerste dag ben je welkom vanaf 10u00. Vertrek op de laatste dag is voorzien rond 16u00.
06.45 - 07.30 ochtendgebed (niet verplicht, op uitnodiging van de abdij)
08.15 - 10.00 ontbijt en vrije ochtendtijd
10.00 - 12.30 ochtendsessie schrijfmeditatie
12.30 - 16.00 lunch en vrije (schrijf-/wandel-/rust-) tijd
16.00 - 18.30 namiddagsessie schrijfmeditatie
18.30 - 20.00 broodmaaltijd en vrije (schrijf/rust) tijd
20.00 - 21.00 avondsessie (wordt naar aanvoelen ingevuld)
*
Accommodatie & maaltijden
Je logeert in de Abdij van Postel (B), een bijzondere plek diep in de Kempen, omringd door bossen en velden. Hier val je als vanzelf stil.
*
Je krijgt een individuele kamer. Op elke kamer is er een wastafel. Toilet en doucheruimtes zijn gemeenschappelijk. Je slaapt in een heerlijk lichte, moderne, van alle comfort voorziene, kamer. De abdij verzorgt eenvoudige, gezonde maaltijden.
Abdij van Postel, Abdijlaan 16, 2400 Mol (Postel), België.
jouw investering
Deelnameprijs: 995 EUR
Datum: 14 - 17 november 2022
Volgde je al eerder een workhop, schrijfdag of retreat? En ben je ingeschreven op mijn nieuwsbrief? Dan kun je nog tot en met 31 augustus inschrijven aan het oude tarief van 795 EUR! (Als trouwe nieuwsbrieflezer ontving je van mij een kortingscode, check je mailbox!)
Inbegrepen:
3 overnachtingen in een single kamer
3 x ontbijt, 4 x lunch, 3 x avondmaal, koffie, thee, fruit en versnaperingen
9 dagdelen programma
huur van de meditatie- en schrijfruimtes
21% btw