Speciaal voor jou maakte ik mijn gratis e-book 'Schrijven met je innerlijke kind': schrijfmeditaties om contact te maken met je innerlijke kind, om het bij de hand te nemen, te beschermen en ervoor te zorgen dat je je weer veilig, speels, vrolijk en vrij kan voelen.
De schrijfmeditaties in het e-book zijn een aanvulling bij mijn boek Schrijven naar Bewustzijn, ontdek je ware verhaal.
Ik heb de schrijfmeditaties ook voor je ingelezen, zodat je terwijl je schrijft, je je door mijn stem kunt laten begeleiden.
mag je innerlijke kind buiten komen spelen?
In ieder van ons leeft nog steeds een innerlijk kind. Het is het onbevangen, spontane, creatieve, nieuwsgierige, onschuldige deel in jezelf. Het is ook het kwetsbare deel in jou, het deel waarin de gevoelens, ervaringen en herinneringen uit je jeugd zijn opgeslagen.
.
Het is de zesjarige in jou die - als het nooit aandacht kreeg - je gedrag en reacties als volwassene gaat dirigeren. Vooral op momenten dat je het even niet in de gaten hebt, gaat dat kind aan het stuur van je leven zitten. Dat kan positief zijn als het gaat om speelsheid, openheid en nieuwsgierigheid. Maar het wordt een heel ander verhaal als dit kind je blokkeert of zelfs beslissingen gaat nemen die je volwassen leven op de kop zetten.
Onverklaarbare angst, overdreven boosheid of vlagen van jaloezie zijn bijvoorbeeld manieren waarop je innerlijke kind je eenvoudigweg kan saboteren, zonder dat je dat eigenlijk wilt. 'Het gebeurt vanzelf', zeg je dan, 'ik kan het niet tegenhouden.'
Gelukkig is er ook een volwassen deel in jou die dit kind troost en bescherming kan bieden. En dat is wat je met schrijfmeditatie doet: je maakt als volwassene opnieuw contact met dat kind-deel in jezelf. Jij als volwassene gaat ervoor zorgen dat dat deel in jou zich weer vrij en onbevangen kan voelen. Kortom: je leert weer te spelen en te genieten, de basiselementen om je creatieve stroom weer in beweging te krijgen!
.
Wat is precies je innerlijke kind? En wat als het aan het stuur van je leven zit?
Lees er alles over in de blog!
NOG MEER ARTIKELEN OVER HET INNERLIJKE KIND
Wil je graag meer lezen over het innerlijke kind? Dan zijn er nog de volgende blogs:
Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten
zorgeloos en blij met je innerlijke kind
Met schrijfmeditatie maak je weer contact met dat kwetsbare, bange maar ook levenslustige en grenzeloos gelukkige deel van jezelf. Je innerlijke kind is je gids, het is onbevangen en als het zich vrij en gezien voelt, weet het precies wat goed voor je is. Als je je innerlijke kind bewust mee aan de hand neemt bij al je schrijven, zul je langzaam maar zeker de stem, het gedrag en de houding van je innerlijke kind leren herkennen, en op termijn kunnen onderscheiden van je gedrag en houding als volwassene.
.
Een gelukkig innerlijk kind zorgt ervoor dat:
- je je evenwichtig voelt
- je je vrolijk en blij voelt
- je je veilig en beschermd voelt
- je je geïnspireerd en actief voelt
- je creatieve stroom in beweging komt
- je zorgeloos kunt spelen en creëren
Het ontroert me om mezelf steeds beter op het spoor te komen, om in mildheid en met liefde te zien wie en wat ik ben. Om me dat te herinneren. Heerlijk om me zo te laten inspireren en daarmee mijn blinde vlekken aan het licht te brengen.
Gerda Gelderman
Ik kwam in contact met de angst die ik als kind heb ervaren voor "straf". Nu zie ik duidelijk de rem die dat heeft veroorzaakt om spontaan naar buiten te treden met datgene waar ik over wil schrijven. Ik weet nu dat het niet allemaal lief en aardig moet blijven, en dat dat prima is.
Loes Huijgens
als je er niet genoeg van krijgt, kun je ook diepzee gaan
Gratis e-book schrijfmeditatie
(Diepzeeschrijven)
Download het gratis e-book 'Diepzeeschrijven' en zet de eerste stappen van schrijven naar binnen
Nog meer de diepte in? Start je schrijfreis!
Wie ben ik écht? Wat heb ik te doen in dit leven? Hoe wil ik mijn leven ervaren?
Schrijven naar bewustzijn neemt je mee op een schrijfreis naar je oorsprong, je ware zelf, je intuïtie, je inspiratie en je levensmissie. De antwoorden die je zoekt, vind je in je pen!
Dit boek is bedoeld voor iedereen met een verlangen naar méér: naar verdieping en naar verbinding. Of je nu pas begint met schrijven of al langer schrijft, met dit boek ontdek je al schrijvend je ware verhaal.
SLECHTS € 17,99
