Speciaal voor jou maakte ik mijn gratis e-book 'Schrijven met je innerlijke kind': schrijfmeditaties om contact te maken met je innerlijke kind, om het bij de hand te nemen, te beschermen en ervoor te zorgen dat je je weer veilig, speels, vrolijk en vrij kan voelen.
De schrijfmeditaties in het e-book zijn een aanvulling bij mijn boek Schrijven naar Bewustzijn, ontdek je ware verhaal.
Ik heb de schrijfmeditaties ook voor je ingelezen, zodat je terwijl je schrijft, je je door mijn stem kunt laten begeleiden.
.
Meer over het innerlijke kind lees je ook in mijn blog: >> je innerlijk kind aan het stuur van je leven?
Mag jouw innerlijke kind buiten komen spelen?
In ieder van ons leeft nog steeds een innerlijk kind. Het is het onbevangen, spontane, creatieve, nieuwsgierige, onschuldige deel in jezelf. Het is ook het kwetsbare deel in jou, het deel waarin de gevoelens, ervaringen en herinneringen uit je jeugd zijn opgeslagen.
.
Het is de zesjarige in jou die - als het nooit aandacht kreeg - je gedrag en reacties als volwassene gaat dirigeren. Vooral op momenten dat je het even niet in de gaten hebt, gaat dat kind aan het stuur van je leven zitten. Dat kan positief zijn als het gaat om speelsheid, openheid en nieuwsgierigheid. Maar het wordt een heel ander verhaal als dit kind je blokkeert of zelfs beslissingen gaat nemen die je volwassen leven op de kop zetten.
Onverklaarbare angst, overdreven boosheid of vlagen van jaloezie zijn bijvoorbeeld manieren waarop je innerlijke kind je eenvoudigweg kan saboteren, zonder dat je dat eigenlijk wilt. 'Het gebeurt vanzelf', zeg je dan, 'ik kan het niet tegenhouden.'
Gelukkig is er ook een volwassen deel in jou die dit kind troost en bescherming kan bieden. En dat is wat je met schrijfmeditatie doet: je maakt als volwassene opnieuw contact met dat kind-deel in jezelf. Jij als volwassene gaat ervoor zorgen dat dat deel in jou zich weer vrij en onbevangen kan voelen. Kortom: je leert weer te spelen en te genieten, de basiselementen om je creatieve stroom weer in beweging te krijgen!
.
Wat is precies je innerlijke kind?
En wat als het aan het stuur van je leven zit?
Lees er alles over in de blog!
Doe jij mee aan de Online Schrijfworkshop?
Drie zaterdagochtenden aandacht voor je innerlijke kind? Kijk even hier:
"Ik besefte voor het eerst hoezeer mijn innerlijke kind mijn volwassen leven saboteerde. De schrijfmeditaties hebben ervoor gezorgd dat ik nu heel anders naar mezelf kijk. Ik durf weer te spelen!"
- Mia R.
zorgeloos en blij met je innerlijke kind
Met schrijfmeditatie maak je weer contact met dat kwetsbare, bange maar ook levenslustige en grenzeloos gelukkige deel van jezelf. Je innerlijke kind is immers je gids, het is onbevangen en als het zich vrij en gezien voelt, weet het precies wat goed voor je is. Als je je innerlijke kind bewust mee aan de hand neemt bij al je schrijven, zul je langzaam maar zeker de stem, het gedrag en de houding van je innerlijke kind leren herkennen, en op termijn kunnen onderscheiden van je gedrag en houding als volwassene.
.
Een gelukkig innerlijk kind zorgt ervoor dat:
- je je evenwichtig voelt
- je je vrolijk en blij voelt
- je je veilig en beschermd voelt
- je je geïnspireerd en actief voelt
- je creatieve stroom in beweging komt
- je zorgeloos kunt spelen en creëren
"Het ontroert me om mezelf steeds beter op het spoor te komen, om in mildheid en met liefde te zien wie en wat ik ben. Om me dat te herinneren. Heerlijk om me zo te laten inspireren en daarmee mijn blinde vlekken aan het licht te brengen.
-Gerda Gelderman
"Ik kwam in contact met de angst die ik als kind heb ervaren voor "straf". Nu zie ik duidelijk de rem die dat heeft veroorzaakt om spontaan naar buiten te treden met datgene waar ik over wil schrijven. Ik weet nu dat het niet allemaal lief en aardig moet blijven, en dat dat prima is."
- Loes Huijgens
Geen e-book maar een echt boek
Schrijven naar bewustzijn
Wie ben je écht? Waarom ben je hier? Welke taak heb je in dit leven? Wat in jou wil gehoord worden? Schrijven kan je helpen om antwoorden te vinden. Schrijven naar bewustzijn neemt je mee op een schrijfreis naar je oorsprong, je ware zelf, je intuïtie, je inspiratie en je levensmissie.
Dit boek is bedoeld voor iedereen met een verlangen naar méér: naar verdieping en naar verbinding. Of je nu pas begint met schrijven of al langer schrijft, met dit boek ontdek je al schrijvend je ware verhaal.
SLECHTS € 17,99
voor als je er niet genoeg van krijgt
Gratis e-book schrijfmeditatie
(Diepzeeschrijven)
Download het gratis e-book 'Diepzeeschrijven' en zet de eerste stappen van schrijven naar binnen
