• Home
  • Schrijfmeditatie
  • Retraites
    • Schrijven naar binnen (stilteretraite)
    • Schrijven naar boven (stilteretraite)
    • Schrijven naar buiten (stilteretraite)
    • Zomerretraite Schrijven naar bewustzijn
    • Verdiepingsweek Ikaria
      • Ikaria, waar is dat??
        • Reisinfo Ikaria
    • Doorbraaksessie
    • Wat deelnemers zeggen
  • Workshops & individueel
    • Online Schrijfdag
    • Online Workshops
    • Workshops op locatie
    • Individuele coaching – van punt naar meesterschap
  • Over Joey
    • In de pers
  • Boek
  • Blog
  • Shop
  • Agenda
  • FAQ
  • Nieuwsbrief
  • Gratis
  • Contact
JOEY-Brown
  • Home
  • Schrijfmeditatie
  • Retraites
    • Schrijven naar binnen (stilteretraite)
    • Schrijven naar boven (stilteretraite)
    • Schrijven naar buiten (stilteretraite)
    • Zomerretraite Schrijven naar bewustzijn
    • Verdiepingsweek Ikaria
      • Ikaria, waar is dat??
        • Reisinfo Ikaria
    • Doorbraaksessie
    • Wat deelnemers zeggen
  • Workshops & individueel
    • Online Schrijfdag
    • Online Workshops
    • Workshops op locatie
    • Individuele coaching – van punt naar meesterschap
  • Over Joey
    • In de pers
  • Boek
  • Blog
  • Shop
  • Home
  • Schrijfmeditatie
  • Retraites
    • Schrijven naar binnen (stilteretraite)
    • Schrijven naar boven (stilteretraite)
    • Schrijven naar buiten (stilteretraite)
    • Zomerretraite – Schrijven naar bewustzijn (stilteretraite)
    • Verdiepingsweek Ikaria
      • Ikaria, eiland van de eeuwige jeugd
        • Reisinfo Ikaria
    • Doorbraaksessie
    • Wat deelnemers zeggen
  • Workshops
    • Online Schrijfdag
    • Online Workshops
    • Workshops op locatie
    • Individuele coaching – van punt naar meesterschap
  • Over Joey
  • Boek
  • Blog
  • Shop
  • Agenda
  • FAQ
  • Nieuwsbrief
  • Gratis
  • Contact
  • Agenda
  • FAQ
  • Nieuwsbrief
  • Gratis
  • Contact
Je bent hier: Home / Blog

Blog

Help ik zit vast en hoe je afkomt van een schrijfblokkade

Help ik zit vast (en hoe je een schrijfblokkade overwint)

Ken je dat? Het gevoel van “vast” te zitten? Je voelt geen puf meer, geen energie om in beweging te komen. Alsof de wereld om je heen niet meer met je mee wil draaien, en je sluit je langzaam maar zeker af van die wereld … en van jezelf. Je voelt je vast zitten in […] Lees verder

Droedelen – waarom de lijn geen droedelen is

“De punt-lijn-meditatie, Joey, is dat hetzelfde als droedelen?” Omdat een heleboel lezers van mijn boek Schrijven naar bewustzijn zich deze vraag stelden, heb ik hier uitgebreid het antwoord geschreven.   Als je droedelt ben je ‘uit’ je lijf, met schrijfmeditatie zak je in je lijf Je wilt zakken van je hoofd naar je hart. Je […] Lees verder

Van denken naar voelen: punt-lijn-schrijfmeditatie

Schrijfmeditatie is met meditatieve aandacht aanwezig zijn bij je schrijven. Je gaat zitten in stilte, met je pen in je hand, en je kijkt al schrijvend naar je gedachten, om zo je zelfkennis te vergroten. Tegelijkertijd ben je aanwezig in het nu: in je lichaam, bij je ademhaling. * Schrijfmeditatie nodigt je uit om te […] Lees verder

Meer flow met schrijfmeditatie

In de “flow” stappen. We hebben er de mond van vol, van die “flow” maar hebben we de essentie wel goed begrepen? Als ik soms toeristen in een Vlaamse stad of evengoed op het eiland waar ik woon met een propvolle vakantie-agenda achter “flow” zie aanhollen, denk ik van niet 🙂  Gelukkig is er zoiets […] Lees verder

schrijvenmetjelijf

Schrijven met je hele lijf (inclusief schrijfmeditatie)

‘Hoe kan ik in contact komen en blijven met mijn lichaam als ik schrijf? Hoe kan ik bij schrijf- en andere blokkades of bij emotionele pijn mijn lichaam het werk laten doen, en niet alleen mijn hoofd?’ Deze en andere variaties van dezelfde vraag krijg ik regelmatig in mijn mailbox. Veel mensen zijn bang dat […] Lees verder

Lezersreacties Schrijven naar bewustzijn

  “Het is voor het eerst dat ik een boek lees waarbij ik me tijdens het lezen gedragen, veilig en geborgen voel; gesteund, aangemoedigd, geïnspireerd en getroost. De auteur reikt nieuwe manieren van kijken en luisteren aan, van aanwezig zijn bij jezelf en je schrijven. Het was zo’n beetje alsof ik in een heerlijk warm […] Lees verder

Rust vind je in je pen. Schrijfmeditatie als anti-stress pil

* Rust? In je pen? “Alles wat je zoekt, zit in je pen!” schreef ik vrijdag in een blogpost over inspiratie (nadat ik eerst eens goed gevloekt had). Die leuze staat overigens ook groot op mijn website. Want het IS echt zo. Het enige wat je moet doen, is met je pen de punt zetten […] Lees verder

joey brown

Nooit meer zonder inspiratie

Vanochtend weer een bericht in mijn mailbox: dé vraag waar ik (soms) godverdekke miljaardefuck echt heel KWAAD van word! (dat lucht op, ik mag daar ook wel eens kwaad om zijn). En die vraag is: “Ik heb nooit inspiratie. Echt nooit. Ik wil weten waar ik inspiratie kan vinden. Kan jij me dat leren?”   […] Lees verder

Wat na burn-out: leven in jouw ritme

Burn-out daagt je uit: durf jij je nieuwe ritme te verwelkomen?

Ik kreeg een brief van een deelneemster aan de retraite Schrijven naar Binnen die me diep raakte. Ze was tijdens de retraite teruggetrokken, nam niet deel aan de deelrondes, hield een duidelijke afstand. Ik voelde echter dat dat precies was wat ze nodig had: even niets te hoeven, en gewoon te mogen zijn. Ik wist […] Lees verder

Schrijfretraite buitenland

Schrijfmeditatie heeft een helend effect

Ben je de weg kwijt? Zit je in het donker? Voel je dat je vaker UIT dan IN verbinding bent met jezelf? Dan kan schrijfmeditatie je helpen. Met de pen start je de weg naar huis, naar thuiskomen: je maakt contact met dat licht (lees: liefde) dat diep vanbinnen in je schijnt, en jouw beste […] Lees verder

Schrijven naar Binnen is hard werken

Schrijven naar Binnen, de basisretraite, is hard werken. De schrijfreis die je maakt gaat door plassen, modder en moeras. Je ploetert en geeft het uiterste van jezelf. Je moet maar de moed hebben om vier dagen in de stilte te duiken, die pen op te pakken en je over te geven aan het schrijven. Je moet het […] Lees verder

Stilteretraite Schrijven naar binnen Abdij Postel

Wat hardlopen je over je schrijven leert

Met periodes ben ik een hardloper. Soms houd ik dat enkele weken, maanden en zelfs jaren vol, maar dan komt er altijd weer een periode dat ik het niet doe. Sinds kort ben ik mezelf, na drie jaar stilte, weer aan het trainen. Kwartiertje lopen, de dag erna twintig minuten en zo opbouwen tot ik […] Lees verder

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • Volgende »
Heb je een vraag? Stuur mij een mailtje.

Ik schud je wakker zodat je ontdekt wie je echt bent, en jij je ware verhaal gaat leven. 

Contact: info@joeybrown.be

Privacy Policy

Disclaimer

direct naar

Boek
retraites
Blog
Nieuwsbrief
Agenda
individuele coaching