Wat is jouw prijs? Hoeveel is je aandacht, liefde en tijd je waard?
Ken je dat gevoel: dat je op één dag tijd signalen krijgt die in dezelfde richting wijzen, en er dan plots aan het eind van de dag een inzicht binnen stroomt? Dat gebeurde me laatst. Een belangrijk inzicht over geld, prijzen, waarde, aandacht, liefde en tijd. . Hoeveel mag ik je betalen? Wat is je […]
Lees verder
Familieopstellingen en schrijfmeditatie, een krachtig magische methodiek
Schrijfmeditatie is je perfecte spiegel; het toont je op microniveau wat er in alle lagen van je leven eigenlijk aan de hand is en het brengt je tegelijk inzichten en oplossingen. In combinatie met systemische groepsopstellingen, familieopstellingen, gebeuren er wonderen! . Familieopstellingen en schrijfmeditatie, een magische combi! Ik sta bekend als schrijf- en bewustzijnscoach. En […]
Lees verder
Vind jij het ook zo moeilijk om bij jezelf te blijven?
Vind je het ook zo moeilijk om bij jezelf te blijven? Om uit de energie van de ander te stappen?Stel, je partner, puberende zoon of studerende dochter komen humeurig thuis na een lange dag, en je luistert geduldig naar hun frustraties. Je biedt steun, een troostende knuffel en je ziet hoe hun humeurigheid oplost. (Ver)licht […]
Lees verder
Je baarmoeder als Safe Space voor creatie
Graag vertel ik je een verhaal dat me diep heeft geraakt. Een verhaal over ongewenste kinderloosheid en wat het met je doet als je uit teleurstelling je baarmoeder afwijst. Welke gevolgen heeft dat voor je leven? En hoe kun je jezelf weer helen? Misschien is het ook jouw verhaal? Het is het verhaal van Greet […]
Lees verder
Hoe vind je de moed om (op)nieuw te kiezen?
Het is zes in de ochtend. Ik zit aan de keukentafel met een dampende kop Griekse koffie voor mijn neus en staar uit het venster. Ik zie een diepblauwe zee en hoe het eerste zonlicht voorzichtig de golven streelt. Aan mijn voeten wacht mijn hond geduldig op de ochtendwandeling. Ik voel me uitgerust en klaarwakker […]
Lees verder
Punt-lijn-meditatie voor kids (en het kind in ons)
Stel, je hebt thuis een zoontje of dochtertje dat moeilijk uitdrukking kan geven aan zijn of haar gevoelens. Of misschien voel je zelf ook, als ouder, een innerlijk kind dat niet kwetsbaar durft te zijn? Of stel, je hebt een hyperactief (innerlijk) kind, of een onrustig, boos of somber kind. Of je hebt een (innerlijk) […]
Lees verder
Schrijven met je innerlijke baby: wat als je geen herinneringen hebt?
Maar liefst 15 vrouwen namen op 5 december deel aan de eerste online schrijfdag “Schrijven met je innerlijke baby”. De voorbereiding ernaartoe was voor mij een spannend proces geweest. Ik was ervan overtuigd dat niemand zich zou inschrijven, omdat ik dacht dat niemand zou weten wat ik nu precies bedoelde met die innerlijke baby! Je […]
Lees verder
De Wijze Stem van de Vagina
Lieve vrouw, wist je dat je stembanden en je vagina zowat de bijzonderste poortbewakers van je lichaam zijn? Je gebruikt ze allebei om expressie te geven aan wat er diep in je zit. Of je nu geboorte geeft, of diepe vreugde ervaart, of genot uitdrukt; vagina en stem hebben elkaar nodig om goed te functioneren. […]
Lees verder
Lichttaal of de stem van je ziel
In deze blog neem ik je mee in het fenomeen Lichttaal, wat het voor mij betekent, hoe het mijn dagelijks leven in beweging houdt en hoe het ook voor jou onbekende deuren zou kunnen openen. Lichttaal, of het schrijven van je energetische blauwdruk, je oertaal, kwam voor het eerst op mijn pad in 2001. Ik […]
Lees verder
Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten
Herken je het volgende? Je kunt maar moeilijk contact maken met je buikgevoel, met je innerlijk weten. Je wilt het wel erg graag, maar wat je ook doet of probeert, je blijft je ongeïnspireerd en gevangen voelen. Ergens diep vanbinnen voel je zelfs wat angst voor je buikgevoel, maar je weet niet precies waarom. Bovendien […]
Lees verder
Je innerlijke baby: terug naar de basis van je ontwikkeling
Wat weet jij over je geboorte? Was je kerngezond en kwam je precies op de verwachte dag? Of kwam je te vroeg, of te laat? Verliep de bevalling makkelijk of moeizaam? Werd je thuis geboren of in een ziekenhuis? Waar waren je ouders vlak na de geboorte? Werd je warm verwelkomd in de armen van […]
Lees verder
Wat als je innerlijke kind aan het stuur van je leven zit?
In ieder van ons leeft nog steeds een innerlijk kind. Het is het onbevangen, spontane, creatieve, nieuwsgierige, onschuldige deel in jezelf. Het is ook het kwetsbare deel in jou, het deel waarin de gevoelens, ervaringen en herinneringen uit je jeugd zijn opgeslagen. Het is de zesjarige in jou die – vooral op momenten dat je […]
Lees verder- « Vorige
- 1
- 2
- 3
- Volgende »