Lichttaal of de stem van je ziel

In deze blog neem ik je mee in het fenomeen Lichttaal, wat het voor mij betekent, hoe het mijn dagelijks leven in beweging houdt en hoe het ook voor jou onbekende deuren zou kunnen openen.  Lichttaal, of het schrijven van je energetische blauwdruk, je oertaal, kwam voor het eerst op mijn pad in 2001. Ik had geen idéé wat het was, had nooit eerder van Lichttaal gehoord, maar daar stond het, een volledige huiskamermuur vol vreemde tekens en kribbels. Sindsdien ben ik het blijven beoefenen. Het verhaal lees je in mijn boek, Schrijven naar bewustzijn, ontdek je ware verhaal.

Luisteren naar je ziel

Als je Lichttaal beoefent, oefen je je in het luisteren naar het diepste punt in jezelf – noem het ziel, noem het essentie, noem het je Hogere Zelf – dat in verbinding staat met de Bron. Al schrijvend open je jezelf met de intentie om welke antwoorden of boodschappen dan ook te ontvangen. Je gaat in overgave, en je laat je denken los, je controle los, het ‘willen hebben’ van antwoorden los. Je zet de punt neer, je brengt je pen in beweging en je staat het toe, dat de Bron zichzelf mag uitdrukken door jou heen.

Lichttaal is oertaal

Lichttaal is je energetische blauwdruk. Als ik lichttaal met mijn groepen beoefenen, ben ik altijd verbaasd over de energie die van de bladzijden spat. We leggen dan onze schrijfboeken in het midden van de zaal en dan lijkt het of we door een museum wandelen, een museum van oerschriften.

Kun je Lichttaal lezen?

Lichttaal kun je ‘lezen’ met je gevoel. Er gaat een trilling van uit waar je met je hoofd niet altijd bij kunt, maar die je wel in je hele lichaam kunt voelen. Als je Lichttaal vaak genoeg beoefent, leer je jezelf  ‘lezen’: hoe je je voelde, en welke energie je in beweging bracht. Het is dus niet belangrijk dat je terwijl je schrijft precies weet wat er door je heen stroomt. VOEL wat het met je doet.

Lichttaal brengt in beweging

Zit je vast? Dan is het voldoende om tien minuten je pen neer te zetten, en jezelf met Lichttaal weer op gang te brengen. Is het daarbij belangrijk dat je wéét wat je schrijft? Nogmaals: neen. Het gaat om de beweging, de doorstroming. Je voelt dat je door de beweging van je hand uit je lichaam laat stromen wat zich een weg naar buiten zoekt. Dat kunnen boodschappen zijn van je ziel, maar het kunnen evengoed onbewuste gevoelens en emoties zijn, of weggestopte gevoelens uit een tijd dat je nog geen woorden hád.

Lichttaal voor je innerlijke baby

Lichttaal kun je ook beoefenen in communicatie met je innerlijke baby of dat deel in jezelf dat nog geen woorden had om zich uit te drukken. Pijn, verdriet, angst, gemis … je kunt het uitdrukking geven in Lichttaal.

.

Lees meer over je innerlijke baby in de blog:

Je innerlijke baby, terug naar de basis van je ontwikkeling

.

Lichttaal is jouw geheimtaal

Je bent niet gek of raar als je Lichttaal beoefent. Integendeel. Wel zullen mensen verbaasd en bewonderend naar je schrijfboek kijken, gefascineerd door dat vreemde geschrift: “Welke taal schrijf jij daar?” Het voordeel is: behalve jijzelf kan niemand jouw Lichttaal lezen, dus je kunt er letterlijk álles in kwijt, zelfs je grootste geheimen. Zelfs die geheimen die je zelfs moeilijk aan jezelf kunt toegeven.

Lichttaal kun je zingen

Soms als ik een tijdje Lichttaal geschreven heb, voel ik het verlangen om geluid te maken. Het borrelt omhoog langs mijn keel en ik sta het toe; dan ga ik hummen of neuriën of zingen. Het geluid dat ontstaat maakt me rustig en het is alsof ik zo mijn eigen mantra’s maak ik hoef niet online te zoeken naar mantra’s het is allemaal in mij aanwezig en het is de meest effectieve manier om mezelf te ontspannen. De healing die ik nodig heb zit al klaar in mijn lichaam en in mijn stem, en het bevestigt me telkens weer: mijn ziel weet precies wat ik nodig heb, zolang ik mij er maar voor open.

Lichttaal helpt je te manifesteren

Als je enkele kunstwerkjes zou maken met Lichttaal, en je zou dat ophangen in je woonkamer, dan verandert de vibratie in deze ruimte. Waarom? Omdat je je energie en je connectie met de Bron expliciet aanwezig maakt. Het werkt ook voor verlangens. Stel dat je een bepaald verlangen hebt: je wilt bijvoorbeeld een huis vinden dat bij je past, of een nieuwe partner aantrekken, of zwanger worden, of een boek schrijven, of een wereldreis maken, of een nieuwe job creëren, of wat dan ook.

Dan kun je dat verlangen helemaal uitschrijven in Lichttaal, zoveel je kunt, bijvoorbeeld in een stuk of 20 A4-tjes, tot het helder is wat je PRECIES verlangt, en hoe je je zou voelen indien dit verlangen werkelijk vorm zou krijgen. Hoe voelt die nieuwe partner? Hoe voelt dat nieuwe huis? Hoe voelt het als je moeder (of vader) zou worden, dat boek zou schrijven of die wereldreis zou maken?

Je stemt je af op de Bron, en je vraagt in je schrijven om steun en begeleiding. Je brengt daarmee ook je eigen energie in beweging, richting die nieuwe partner, of dat nieuwe huis, of die nieuwe job. Focus je hierbij op je gevoel, en op de beelden die mogelijk door je heen stromen. Het is nog niet nodig dat je je verlangen helder kunt formuleren in woorden, als je dat niet lukt. Maar blijf zolang doorschrijven tot je voelt: nu staat alles op papier.

Al die vellen papier hang je op, desnoods plak je je hele woonkamermuur vol. De vibratie die je daarmee in je huiskamer brengt, kun je voelen. Bovendien word je zo elke dag herinnerd aan dat verlangen, hoe de manifestatie ervan precies voelt. Je energie krijgt als vanzelf focus, en laat zich niet meer afleiden.

Met Lichttaal breng je de Bron aanwezig

Ik maak wel eens schilderijen. Bovenop de eerste basislaag van het canvas schrijf ik altijd Lichttaal. Het hele canvas vol. Daarmee schrijf ik een verlangen of een intentie neer. Daaroverheen ga ik dan schilderen. De Lichttaal is niet meer zichtbaar in het uiteindelijke schilderij, maar wat ik telkens weer merk is dat bezoekers de Lichttaal voelen die eronder zit: “Ik weet niet wat het is, maar je schilderij fascineert. Ik snap er niks van, maar ik kan niet ophouden met kijken.” Wat ze voelen, is hun eigen connectie met de Bron, die in beweging komt, wakker wordt.

Dit is het geheim van Lichttaal. Je brengt je energie in beweging, je gaat trillen in connectie met de bron van alle creatie. Vroeg of laat staat het voor je neus: dat wat je hebt gewenst.

.

Bekijk ook mijn webpagina: LICHTTAAL.

.

Lichttaal helpt bij slapeloosheid

Lichttaal heeft ook heel aardse voordelen en prachtige neveneffecten. Zoals: het helpt onder meer bij slapeloosheid en bij overprikkeling. Heb je een vol hoofd? Voel je je overprikkeld? Voel je je zodanig overprikkeld dat je al moe wordt bij de gedachte te schrijven? Pak dan toch je pen en geef je over aan Lichttaal. Het helpt je prikkels te “lossen”, alsof je een vrachtwagen bent die zijn lading sinaasappelen uitstort over het papier. Je hoeft niet na te denken, niets te doen, alleen maar die hand te bewegen. En daarna val je als een blok in slaap (of terwijl je nog aan het schrijven bent).

Lichttaal schenkt je creatieve oplossingen

Lichttaal helpt je bij het vinden van antwoorden en oplossingen. Stel je moet een keuze maken of een beslissing nemen, maar je geraakt niet bij je gevoel. Je hoofd tatert maar door met alle voor- en tegens en laat geen millimeter ruimte voor je buikgevoel. Je merkt dat het je stress geeft, omdat de logische antwoorden van je mind je niet vervullen. Je voelt dat er ‘iets’ ontbreekt, maar je weet niet wat. Beoefen dan Lichttaal: je opent je voor de antwoorden die oprijzen vanuit dat diepste punt in jezelf dat in rechtstreekse verbinding staat met de Bron.

Die antwoorden zijn niet logisch, en soms moet je ze even laten bezinken om dat je mind meteen oordeelt dat zus of zo “niet kan” of “niet mag” maar weet dat de antwoorden vanuit je essentie altijd kloppen, en altijd precies brengen wat je nodig hebt.

Mogelijk komen de antwoorden niet meteen. Maar dan zeker in de volgende dagen, op een onbewaakt moment, of in je dromen. Het valt je toe, precies omdat je het VINDEN in beweging hebt gebracht.

Bovendien heeft Lichttaal ook hier weer een prachtig aards neveneffect: je ONTSPANT, en in de ontspanning vind je de antwoorden die je zoekt.

.

Lichttaal is een simpele en krachtige methode om te communiceren met de diepere lagen in jezelf.

.

Lichttaal helpt bij heftige emoties

Als je geen woorden vindt voor wat je overkomt, brengt Lichttaal je ademruimte. Je zet de pen neer en je bent meditatief aanwezig bij de beweging van je pen. Je laat paniek, angst, boosheid, verdriet … uit je lichaam stromen. Je verlicht jezelf van zwaarte. Tegelijk breng je je aandacht bij je pen, bij je Lichttaal. Je verlegt je focus en je maakt contact met je essentie, dat punt in jou dat altijd aanwezig is, zonder oordeel, zonder randgedachten en bijgedachten.

Kortom: je oefent jezelf in het aanwezig zijn bij jezelf. Langzaam maar zeker zul je merken dat je niet meer zo verzuipt in pijn of verdriet. Je wordt je bewust dat je méér bent dan de pijn of het verdriet, dat je het door je heen laat stromen maar dat je niet het verdriet of de pijn bént.

Lichttaal voor zelfliefde

Tot slot geef ik je graag een schrijfmeditatie met Lichttaal:

Schrijf 10 dagen lang een liefdesbrief aan jezelf, in Lichttaal. Overlaad jezelf met “woorden” van licht. Blijf daarbij aandachtig aanwezig bij je gevoel: hoe voelt het om jezelf onvoorwaardelijk lief te hebben? Jezelf te overladen met liefde, zonder oordeel, zonder kritiek? Hoe voelt het om diep contact te maken met de Bron, die liefde is, en de bron in jou te verwelkomen? De bron in jou die zuiver Liefde is?

Instructies voor Lichttaal 

Hieronder vind je enkele eenvoudige instructies voor de beoefening van Lichttaal.

Stap 1:

Je begint met het zetten van een intentie of vraag aan je Hogere Zelf. Die intentie kun je samenvatten in één kernwoord, zoals ‘helderheid’, ‘inzicht’ of ‘missie’. Vraag je Hogere Zelf de beelden te sturen die je nodig hebt. Na afloop van deze schrijfmeditatie kun je die beelden of ideeën uitschrijven.

Stap 2:

Zet de eerste punt rechts bovenaan op je blad. Je kernwoord zet je ergens in de buurt van die punt. Dan beweeg je je pen vanuit de punt naar links. Je begint dus van rechts naar links te schrijven in plaats van links naar rechts zoals je gewend bent. Dit geldt ook voor linkshandigen. Je ‘schrijft’ zin na zin, regel na regel, zoals je normaal ook in je schrijfboek schrijft, met het verschil dat je nu geen bestaande letters of woorden schrijft. Je laat in het moment zelf een taal ontstaan: jouw unieke, hoogstpersoonlijke taal.

Wees tijdens het ‘schrijven’ kinderlijk nieuwsgierig: welke vormen zie je verschijnen? Misschien maak je cirkeltjes of krabbels, of misschien ontstaan er als vanzelf figuurtjes die op dieren lijken. Bedenk niets vooraf, het enige wat je doet is voelen en je openen voor wat zich aandient. Pas ervoor op om te oordelen over wat je ziet verschijnen: de tekens die uit je hand vloeien hoeven niet mooi te zijn! (…)

Tijdens dit ‘schrijven’ zul je voelen dat je hele lichaam in beweging komt en spanning loslaat: nadrukkelijk geeuwen, een grote zucht, de behoefte om armen en benen te strekken, rillingen over je rug of het gevoel dat er gewicht van je schouders door je armen en uit je vingers glijdt.

Uit: Schrijven naar bewustzijn, p.165 – 166

.

Nog meer over je connectie met je innerlijke stem lees je in deze blog: 

>> Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten

.

In de video (uit 2017) kun je zien hoe ik voor het eerst het verhaal van mijn kennismaking met Lichttaal deel met een groep. Ik benoemde het toen nog als “Links met rechts verbinden” of “Connecting Left to Right”. Pas een jaar later kwam ik tot het inzicht dat wat ik al sinds 2001 beoefen, Lichttaal is, of “Light Language Art”.

.

Boek Schrijven naar bewustzijn

Lees je graag meer over schrijfmeditatie? Ben je klaar voor een diepgaande schrijfreis? Dan is mijn boek wellicht voor jou. Het boek bestellen kan op >> Schrijven naar bewustzijn.

.

Reageer je graag? Dat kan onderaan deze blog.