Dat schrijfmeditatie goed voor je is, dat weet je intussen wel. Het brengt rust in je hoofd, helderheid en inzichten. Maar dat het je ook letterlijk doorheen een moeizaam ziekteproces kan sleuren, dat wéét je pas als je het aan den lijve ervaart. Heel erg dankbaar ben ik om de lezersbrief die ik … [Lees meer...]
Schrijven met je innerlijke baby: wat als je geen herinneringen hebt?
Maar liefst 15 vrouwen namen op 5 december deel aan de eerste online schrijfdag “Schrijven met je innerlijke baby". De voorbereiding ernaartoe was voor mij een spannend proces geweest. Ik was ervan overtuigd dat niemand zich zou inschrijven, omdat ik dacht dat niemand zou weten wat ik nu precies … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie: van angst naar overgave naar rust
‘Ik wil zo graag kunnen rusten,’ zegt Kaat (43), ‘maar ik heb geen idee hoe.’ Kaat nam, omwille van gezondheidsproblemen, voor onbepaalde tijd loopbaanonderbreking. Nu ligt ze thuis op de bank voor zich uit te staren, en tegelijk voelt ze zoveel onrust dat ze er gek van wordt: ‘Ik kan werkelijk niet … [Lees meer...]
Lichttaal: kutzooi hoort er ook bij!
Een online schrijfdag met Lichttaal betekent niet dat alles mooi en licht en liefde moet zijn. Getuige het verhaal van Nathalie Heessels - Van Den Kieboom. Ze schreef over haar ervaring van de schrijfdag: of hoe ook kutzooi helder licht op de zaken werpt. Nathalie schrijft: Afgelopen zaterdag … [Lees meer...]
Rouw: boos zijn – op de overledene – mag. Echt.
Wie verliest, rouwt. Om het verlies van een baan of een huis, om het eindigen van een vriendschap of een relatie of om de dood van een geliefde. Vriend of vriendin, zus, broer, ouder, partner of (ongeboren) kind, elke geliefde die sterft, verdient zijn of haar plek in je hart. En het rouwproces … [Lees meer...]