"Ik sta terug op een nulpunt", schrijf ik. Als ik de punt neerzet in mijn schrijfboek, VOEL ik dat ook: de pen valt stil in de punt en ik krijg mijn hand nog niet in beweging. En dat is oké. Ik hoef nog niet te bewegen, ik hoef nog niet de lijn te starten. Ik hoef nog niet opnieuw in de actie te … [Lees meer...]
Punt-lijn-meditatie voor kids (en het kind in ons)
Stel, je hebt thuis een zoontje of dochtertje dat moeilijk uitdrukking kan geven aan zijn of haar gevoelens. Misschien voel je diep in jezelf, als ouder, ook een innerlijk kind dat niet kwetsbaar durft te zijn, geen expressie durft te geven aan emoties. Of stel, je hebt een hyperactief (innerlijk) … [Lees meer...]
Ik ben hier niet klaar mee! Impressie van een schrijfdag
Gastblog 1: met dank aan Heleen . Heleen is mid-veertig, single en moeder van twee (bijna) tieners. Ze is creatief, humoristisch en schrijft graag en vaak. Via Schrijven Online kwam ze, midden in de corona-lockdown, bij een online schrijfdag van Joey terecht. Die ene ontmoeting zette haar op een … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie: van angst naar overgave naar rust
‘Ik wil zo graag kunnen rusten,’ zegt Kaat (43), ‘maar ik heb geen idee hoe.’ Kaat nam, omwille van gezondheidsproblemen, voor onbepaalde tijd loopbaanonderbreking. Nu ligt ze thuis op de bank voor zich uit te staren, en tegelijk voelt ze zoveel onrust dat ze er gek van wordt: ‘Ik kan werkelijk niet … [Lees meer...]
Creëren doe je het best met niks
Wanneer ik een retraite start, dan weet ik hoe ik zal starten - namelijk met het zetten van de punt, de punt die tegelijk 'niks' en alles is - maar ik heb doorgaans geen idee waar we uiteindelijk uitkomen. Vanuit de punt starten we de beweging met de lijn, en geven we ons over aan het proces, dat … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »