Dit is Els. Ze nam vorig jaar deel aan de Zomerweek Schrijven naar bewustzijn. Nu zijn we een half jaar verder, en ziet haar leven er compleet anders uit! “Sinds de Zomerweek is het allemaal razendsnel gegaan!” vertelt Els. “Sinds 3 januari ben ik gestart met een totaal nieuwe job. Iets helemaal … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie: van angst naar overgave naar rust
‘Ik wil zo graag kunnen rusten,’ zegt Kaat (43), ‘maar ik heb geen idee hoe.’ Kaat nam, omwille van gezondheidsproblemen, voor onbepaalde tijd loopbaanonderbreking. Nu ligt ze thuis op de bank voor zich uit te staren, en tegelijk voelt ze zoveel onrust dat ze er gek van wordt: ‘Ik kan werkelijk niet … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie brengt binnen en buiten in evenwicht
Vaak ontmoet ik mensen die graag schrijven, maar het niet aandurven omdat ze van zichzelf vinden dat ze ‘geen goed schrijver’ zijn. En dat is jammer, want je hoeft echt geen goed schrijver te zijn, om te ‘mogen’ schrijven. En bovendien, wat is ‘goed’? Dit soort oordeel hangt vast aan een bepaald … [Lees meer...]
Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten
Herken je het volgende? Je kunt maar moeilijk contact maken met je buikgevoel, met je innerlijk weten. Je wilt het wel erg graag, maar wat je ook doet of probeert, je blijft je ongeïnspireerd en gevangen voelen. Ergens diep vanbinnen voel je zelfs wat angst voor je buikgevoel, maar je weet niet … [Lees meer...]
Je innerlijke baby: terug naar de basis van je ontwikkeling
Wat weet jij over je geboorte? Was je kerngezond en kwam je precies op de verwachte dag? Of kwam je te vroeg, of te laat? Verliep de bevalling makkelijk of moeizaam? Werd je thuis geboren of in een ziekenhuis? Waar waren je ouders vlak na de geboorte? Werd je warm verwelkomd in de armen van je … [Lees meer...]