Ik schrijf 2011, India. Ik lig heerlijk uitgestrekt op een yogamatje. Links naast me een jonge Indiër, rechts naast me een blonde dame. Ik schat haar ergens midden vijftig. Mijn hoofd grenst aan de voeten van nog een man en mijn voeten grenzen aan het hoofd van een jonge vrouw. We liggen al vijf … [Lees meer...]
Je inner child of je rechtstreekse lijntje met je innerlijk weten
Herken je het volgende? Je kunt maar moeilijk contact maken met je buikgevoel, met je innerlijk weten. Je wilt het wel erg graag, maar wat je ook doet of probeert, je blijft je ongeïnspireerd en gevangen voelen. Ergens diep vanbinnen voel je zelfs wat angst voor je buikgevoel, maar je weet niet … [Lees meer...]
Je innerlijke baby: terug naar de basis van je ontwikkeling
Wat weet jij over je geboorte? Was je kerngezond en kwam je precies op de verwachte dag? Of kwam je te vroeg, of te laat? Verliep de bevalling makkelijk of moeizaam? Werd je thuis geboren of in een ziekenhuis? Waar waren je ouders vlak na de geboorte? Werd je warm verwelkomd in de armen van je … [Lees meer...]
Wat als je innerlijke kind aan het stuur van je leven zit?
In ieder van ons leeft nog steeds een innerlijk kind. Het is het onbevangen, spontane, creatieve, nieuwsgierige, onschuldige deel in jezelf. Het is ook het kwetsbare deel in jou, het deel waarin de gevoelens, ervaringen en herinneringen uit je jeugd zijn opgeslagen. Het is de zesjarige in jou die - … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie beweegt je tot stilstand
"De beweging van het schrijven, brengt me tot stilstand bij mezelf", zegt Joke B. We zijn aan het eind van mijn allereerste mini online schrijfretraite: ik vanuit mijn woonkamer op het Griekse eiland Ikaria en de deelnemers vanuit hun huizen in België en Nederland. Twee dagen waarin we met … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Volgende »