Schrijfmeditatie is je perfecte spiegel; het toont je op microniveau wat er in alle lagen van je leven eigenlijk aan de hand is en het brengt je tegelijk inzichten en oplossingen. In combinatie met systemische groepsopstellingen, gebeuren er wonderen! . Schrijfmeditatie & familieopstellingen, … [Lees meer...]
Schrijven naar Binnen is hard werken
Schrijven naar Binnen, de basisretraite, is hard werken. De schrijfreis die je maakt gaat door plassen, modder en moeras. Je ploetert en geeft het uiterste van jezelf. Je moet maar de moed hebben om vier dagen in de stilte te duiken, die pen op te pakken en je over te geven aan het schrijven. Je … [Lees meer...]
“In het begin zijn er psychologen en aan het eind is er de schrijfcoach” – het verhaal van David
David deed er dertien jaar over om zichzelf te genezen ... met schrijven! Met de pen redde hij zichzelf uit gekte, uit depressie, uit drank- en seksverslaving. Hij schreef zijn levensverhaal, zijn genezingsproces en de oorzaak van zijn 'ziekte' (misbruik op jonge leeftijd) van zich af in meer dan … [Lees meer...]
Druk in je hoofd? Dit schrijfmedicijn helpt echt: de mindsweep
Een eenvoudige oefening die verlichting kan geven bij drukte in je hoofd, is de mindsweep, of het schoonmaken van je geest. Het neemt slechts twee minuten van je tijd en je wordt er meteen rustiger van. Het is werkelijk een bijzonder efficiënt schrijfmedicijn. Met een mindsweep ga je letterlijk … [Lees meer...]
Voor wie doe jij wat je doet?
Voor wie doe je het, dat boek schrijven? Wie wil je met je boek dienen, helpen? En wat heb jij te vertellen? Jouw boek draagt, als het goed is, jouw unieke boodschap. Die boodschap is verbonden met jouw missie, de rode draad die doorheen jouw leven en activiteiten loopt. Als jij jouw unieke … [Lees meer...]