Hoe krachtig is jouw NEEN? En hoe écht is jouw neen? Kun jij, by the way, jouw neen VOELEN? En zo ja, waar voel je die dan? Ik dácht dat mijn neen wel goed zat, en dat ik die wel kon voelen. En toch werd mijn neen vaker niet dan wel gehoord. Als ik een grens aangaf, was het alsof die een seconde … [Lees meer...]
Verbinding als basis voor geluk
Herken je dit: je eet je lunch, zonder echt bij die lunch aanwezig te zijn? Ik geef eerlijk toe, lunchen doe ik niet altijd even bewust. Vooral niet na een lange ochtend werken, met in mijn hoofd nog duizend-en-één gedachten die vechten om de pauzeknop. Net zoals iedereen ben ik dan met mijn … [Lees meer...]
Chaos toont je 1001 mogelijkheden voor nieuw begin
"Laat ik eens GEK doen", dacht ik bij de start van de voorbije Verdiepingsweek hier op Ikaria. "Ik heb zin in CHAOS, verrassing en verwarring." Het verlangen om niet als vanouds te starten kwam vanuit een opwelling, zo'n beetje een last minute change of old. . Niet zoals gewoonlijk Dus deed ik … [Lees meer...]
Familieopstellingen en schrijfmeditatie, een krachtig magische methodiek
Schrijfmeditatie is je perfecte spiegel; het toont je op microniveau wat er in alle lagen van je leven eigenlijk aan de hand is en het brengt je tegelijk inzichten en oplossingen. In combinatie met systemische groepsopstellingen, familieopstellingen, gebeuren er wonderen! . Familieopstellingen en … [Lees meer...]
Creëren doe je het best met niks
Wanneer ik een retraite start, dan weet ik hoe ik zal starten - namelijk met het zetten van de punt, de punt die tegelijk 'niks' en alles is - maar ik heb doorgaans geen idee waar we uiteindelijk uitkomen. Vanuit de punt starten we de beweging met de lijn, en geven we ons over aan het proces, dat … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Volgende »