In de "flow" stappen. We hebben er de mond van vol, van die "flow" maar hebben we de essentie wel goed begrepen? Als ik soms toeristen in een Vlaamse stad of evengoed op het eiland waar ik woon met een propvolle vakantie-agenda achter "flow" zie aanhollen, denk ik van niet :-) Gelukkig is er zoiets … [Lees meer...]
Rust vind je in je pen. Schrijfmeditatie als anti-stress pil
* Rust? In je pen? “Alles wat je zoekt, zit in je pen!” schreef ik vrijdag in een blogpost over inspiratie (nadat ik eerst eens goed gevloekt had). Die leuze staat overigens ook groot op mijn website. Want het IS echt zo. Het enige wat je moet doen, is met je pen de punt zetten op dat lege vel … [Lees meer...]
Nooit meer zonder inspiratie
Vanochtend weer een bericht in mijn mailbox: dé vraag waar ik (soms) godverdekke miljaardefuck echt heel KWAAD van word! (dat lucht op, ik mag daar ook wel eens kwaad om zijn). En die vraag is: “Ik heb nooit inspiratie. Echt nooit. Ik wil weten waar ik inspiratie kan vinden. Kan jij me dat … [Lees meer...]
Burn-out daagt je uit: durf jij je nieuwe ritme te verwelkomen?
Ik kreeg een brief van een deelneemster aan de retraite Schrijven naar Binnen die me diep raakte. Ze was tijdens de retraite teruggetrokken, nam niet deel aan de deelrondes, hield een duidelijke afstand. Ik voelde echter dat dat precies was wat ze nodig had: even niets te hoeven, en gewoon te mogen … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie heeft een diep helend effect, maar is geen therapie
Ben je de weg kwijt? Zit je in het donker? Voel je dat je vaker UIT dan IN verbinding bent met jezelf? Dan kan schrijfmeditatie je helpen. Met de pen start je de weg naar huis, naar thuiskomen: je maakt contact met dat licht (lees: liefde) dat diep vanbinnen in je schijnt, en jouw beste wegwijzer … [Lees meer...]