Hoe krachtig is jouw NEEN? En hoe écht is jouw neen? Kun jij, by the way, jouw neen VOELEN? En zo ja, waar voel je die dan? Ik dácht dat mijn neen wel goed zat, en dat ik die wel kon voelen. En toch werd mijn neen vaker niet dan wel gehoord. Als ik een grens aangaf, was het alsof die een seconde … [Lees meer...]
Familieopstellingen en schrijfmeditatie, een krachtig magische methodiek
Schrijfmeditatie is je perfecte spiegel; het toont je op microniveau wat er in alle lagen van je leven eigenlijk aan de hand is en het brengt je tegelijk inzichten en oplossingen. In combinatie met systemische groepsopstellingen, familieopstellingen, gebeuren er wonderen! . Familieopstellingen en … [Lees meer...]
Ben jij met jezelf getrouwd?
Als je een aanzoek zou krijgen van jezelf, zou je dan volmondig en vol liefde JA, IK WIL kunnen zeggen aan jezelf? Heel eerlijk: toen ik mezelf jaren geleden die vraag stelde, kon ik dat niet. Ik kon die volmondige JA niet over mijn lippen krijgen. Huwen met mezelf? Dat vond ik absoluut griezelig. … [Lees meer...]
Ik voel geen liefde, zei hij
"Ik sta terug op een nulpunt", schrijf ik. Als ik de punt neerzet in mijn schrijfboek, VOEL ik dat ook: de pen valt stil in de punt en ik krijg mijn hand nog niet in beweging. En dat is oké. Ik hoef nog niet te bewegen, ik hoef nog niet de lijn te starten. Ik hoef nog niet opnieuw in de actie te … [Lees meer...]
Hoe vind je de moed om (op)nieuw te kiezen?
Het is zes in de ochtend. Ik zit aan de keukentafel met een dampende kop Griekse koffie voor mijn neus en staar uit het venster. Ik zie een diepblauwe zee en hoe het eerste zonlicht voorzichtig de golven streelt. Aan mijn voeten wacht mijn hond geduldig op de ochtendwandeling. Ik voel me uitgerust … [Lees meer...]