Stel, je hebt thuis een zoontje of dochtertje dat moeilijk uitdrukking kan geven aan zijn of haar gevoelens. Of misschien voel je zelf ook, als ouder, een innerlijk kind dat niet kwetsbaar durft te zijn? Of stel, je hebt een hyperactief (innerlijk) kind, of een onrustig, boos of somber kind. Of … [Lees meer...]
Dit is het. Corona.
Dit is het. Corona. Mijn verhaal van de voorbije twee weken. "Waar is Joey?" vroeg je je misschien af. Ik was daar, tussen twee landen in, en moest even een heftige keuze maken. Op 11 maart landde ik in België, me verheugend op twee maanden retraites en workshops. Twee dagen later, op 13 … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie heeft een helend effect
Ben je de weg kwijt? Zit je in het donker? Voel je dat je vaker UIT dan IN verbinding bent met jezelf? Dan kan schrijfmeditatie je helpen. Met de pen start je de weg naar huis, naar thuiskomen: je maakt contact met dat licht (lees: liefde) dat diep vanbinnen in je schijnt, en jouw beste wegwijzer … [Lees meer...]