Gastblog 2: met dank aan Heleen . Heleen is mid-veertig, single en moeder van twee (bijna) tieners. Ze is creatief, humoristisch en schrijft graag en vaak. Via Schrijven Online kwam ze, midden in de eerste corona-lockdown, bij een online schrijfdag van Joey terecht. Die ene ontmoeting zette haar … [Lees meer...]
Ik ben hier niet klaar mee! Impressie van een schrijfdag
Gastblog 1: met dank aan Heleen . Heleen is mid-veertig, single en moeder van twee (bijna) tieners. Ze is creatief, humoristisch en schrijft graag en vaak. Via Schrijven Online kwam ze, midden in de corona-lockdown, bij een online schrijfdag van Joey terecht. Die ene ontmoeting zette haar op een … [Lees meer...]
Van denken naar voelen: punt-lijn-schrijfmeditatie
Schrijfmeditatie is met meditatieve aandacht aanwezig zijn bij je schrijven. Je gaat zitten in stilte, met je pen in je hand, en je kijkt al schrijvend naar je gedachten, om zo je zelfkennis te vergroten. Tegelijkertijd ben je aanwezig in het nu: in je lichaam, bij je … [Lees meer...]
Schrijfmeditatie voor geluk en zelfliefde
Je bent ALTIJD bang. Je twijfelt ALTIJD. Het is NOOIT goed genoeg. Ik zal NOOIT goed kunnen schrijven, NOOIT een goeie ondernemer zijn, NOOIT de dingen kunnen doen die ik eigenlijk wil doen ... Herkenbaar? Angst en blokkades afpellen Met schrijfmeditatie ga die laagjes van angst, twijfel, … [Lees meer...]
Druk in je hoofd? Dit schrijfmedicijn helpt echt: de mindsweep
Een eenvoudige oefening die verlichting kan geven bij drukte in je hoofd, is de mindsweep, of het schoonmaken van je geest. Het neemt slechts twee minuten van je tijd en je wordt er meteen rustiger van. Het is werkelijk een bijzonder efficiënt schrijfmedicijn. Met een mindsweep ga je letterlijk … [Lees meer...]