Wie verliest, rouwt. Om het verlies van een baan of een huis, om het eindigen van een vriendschap of een relatie of om de dood van een geliefde. Vriend of vriendin, zus, broer, ouder, partner of (ongeboren) kind, elke geliefde die sterft, verdient zijn of haar plek in je hart. En het rouwproces … [Lees meer...]
Schrijven naar Binnen is hard werken
Schrijven naar Binnen, de basisretraite, is hard werken. De schrijfreis die je maakt gaat door plassen, modder en moeras. Je ploetert en geeft het uiterste van jezelf. Je moet maar de moed hebben om vier dagen in de stilte te duiken, die pen op te pakken en je over te geven aan het schrijven. Je … [Lees meer...]
Weet jij wat je wilt?
“Ik weet niet wat ik wil doen! Welke keuze maak ik voor mijzelf?" Je kent het wel: je voelt je overwerkt, je weet niet meer hoe je kan genieten, en je voelt je langzaam afglijden. Je wéét dat je meer tijd in jezelf zou moeten investeren, maar je neemt die tijd niet. Je voelt je als een hamster … [Lees meer...]
Diep luisteren maakt je een beter schrijver (met schrijfmeditatie!)
Diep luisteren is luisteren met een open, aanwezige aandacht, naar de ander. Zonder oordelen, zonder bij- of randgedachten. Diep luisteren vraagt om jouw aanwezigheid, om jouw bereidheid om de ander in jouw luisteren te ontvangen. Als je dit doet voor je schrijven, namelijk wanneer jij de luisteraar … [Lees meer...]
Schrijven naar licht en liefde. Wat heb jij te doen in dit leven?
In deze blog wil ik graag met je delen waar het mij, als schrijf- en bewustzijnscoach, werkelijk om gaat. Dat wat mij roept en blijft roepen, passioneert, in beweging zet en houdt, dat wat ik écht met jou wil delen is ... de bron, van waaruit alle licht en liefde vertrekt. Innerlijk licht is … [Lees meer...]