Na het lezen van dit boek betrapte ik mezelf erop dat ik, op mijn dagelijkse wandeltochten tussen huis, station en werk, momenten waarin mijn gedachten vaak alle kanten uitspringen, onbewust met gestrekte arm een denkbeeldige pen vasthield, een punt zette en lijnen maakte. “Wat is nu echt … [Lees meer...]
Burn-out daagt je uit: durf jij je nieuwe ritme te verwelkomen?
Ik kreeg een brief van een deelneemster aan de retraite Schrijven naar Binnen die me diep raakte. Ze was tijdens de retraite teruggetrokken, nam niet deel aan de deelrondes, hield een duidelijke afstand. Ik voelde echter dat dat precies was wat ze nodig had: even niets te hoeven, en gewoon te mogen … [Lees meer...]
Wat hardlopen je over je schrijven leert
Met periodes ben ik een hardloper. Soms houd ik dat enkele weken, maanden en zelfs jaren vol, maar dan komt er altijd weer een periode dat ik het niet doe. Sinds kort ben ik mezelf, na drie jaar stilte, weer aan het trainen. Kwartiertje lopen, de dag erna twintig minuten en zo opbouwen tot ik weer … [Lees meer...]
Ben jij nog samen met jezelf?
'Als je een koppel was, zou je dan nog samen zijn?’ Het is een vraag die ik radiomaakster Truus Druyts ooit hoorde stellen. Het deed me even stilstaan bij mezelf, bij de relatie die ik met mezelf had. Het is namelijk erg makkelijk om bij relationele problemen je partner, je werkgever, je ouders, de … [Lees meer...]
Bewustzijn voor beginners
Wat is bewustzijn, wat is ‘verlichting’? Tegenwoordig worden we om de oren geslagen met deze begrippen, maar wat kan dit voor jouw leven betekenen? Met ‘verlichting’ bedoel ik niet het sfeerlampje in je woonkamer, maar wel het licht in je bovenkamer. Verlichting of spiritueel ontwaken is het … [Lees meer...]