Herken je dit: je eet je lunch, zonder echt bij die lunch aanwezig te zijn? Ik geef eerlijk toe, lunchen doe ik niet altijd even bewust. Vooral niet na een lange ochtend werken, met in mijn hoofd nog duizend-en-één gedachten die vechten om de pauzeknop. Net zoals iedereen ben ik dan met mijn … [Lees meer...]
Uitgroeien tot de boom die je bent
Ik schrijf 2011, India. Ik lig heerlijk uitgestrekt op een yogamatje. Links naast me een jonge Indiër, rechts naast me een blonde dame. Ik schat haar ergens midden vijftig. Mijn hoofd grenst aan de voeten van nog een man en mijn voeten grenzen aan het hoofd van een jonge vrouw. We liggen al vijf … [Lees meer...]
Meer flow met schrijfmeditatie
In de "flow" stappen. We hebben er de mond van vol, van die "flow" maar hebben we de essentie wel goed begrepen? Als ik soms toeristen in een Vlaamse stad of evengoed op het eiland waar ik woon met een propvolle vakantie-agenda achter "flow" zie aanhollen, denk ik van niet :-) Gelukkig is er zoiets … [Lees meer...]
Lezersreacties Schrijven naar bewustzijn
"Het is voor het eerst dat ik een boek lees waarbij ik me tijdens het lezen gedragen, veilig en geborgen voel; gesteund, aangemoedigd, geïnspireerd en getroost. De auteur reikt nieuwe manieren van kijken en luisteren aan, van aanwezig zijn bij jezelf en je schrijven. Het was zo'n beetje … [Lees meer...]
Burn-out daagt je uit: durf jij je nieuwe ritme te verwelkomen?
Ik kreeg een brief van een deelneemster aan de retraite Schrijven naar Binnen die me diep raakte. Ze was tijdens de retraite teruggetrokken, nam niet deel aan de deelrondes, hield een duidelijke afstand. Ik voelde echter dat dat precies was wat ze nodig had: even niets te hoeven, en gewoon te mogen … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Volgende »